Ingredienti della ricetta "Zuppa di zucca"
- zucca 200 g
- cipolla 50 g
- funghi 50 g
- sedano 50 g
- 1 cucchiaio di olio vegetale
Valore nutritivo del piatto “Zuppa di zucca” (per 100 grammi):
Calorie: 53.5 kcal.
Scoiattoli: 1.6 gr.
grassi: 3.2 gr.
Carboidrati: 6.2 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e contenuto calorico della ricetta "Zuppa di zucca»
Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
zucca | 200 g | 200 | 2.6 | 0.6 | 15.4 | 56 |
cipolla | 50 g | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
bianco fresco | 50 g | 50 | 1.85 | 0.85 | 0.55 | 17 |
sedano | 50 g | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6 |
olio di semi di girasole | 1 cucchiai di | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
Totale | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
1 servire | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
100 grammi | 100 | 1.6 | 3.2 | 6.2 | 53.5 |