Ingredienti della ricetta "Pilaf con manzo"
- Manzo 650 gr
- cipolla 2 pz.
- carota 2 pz.
- riso 500 gr.
- olio di mais 100 ml
Valore nutrizionale del piatto “Pilaf con manzo” (per 100 grammi):
Calorie: 255 kcal.
Scoiattoli: 10.3 gr.
grassi: 11.9 gr.
Carboidrati: 27.1 gr.
Numero di porzioni: 8Ingredienti e contenuto calorico della ricetta “Pilaf con manzo»
Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
manzo | 650 g | 650 | 122.85 | 80.6 | 0 | 1215.5 |
cipolla | 2 pezzi | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
carota | 2 pezzi | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
riso bianco | 500 gr | 500 | 33.5 | 3.5 | 394.5 | 1720 |
olio di mais | 100 ml | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 899 |
Totale | 1550 | 160.4 | 184.2 | 420.5 | 3953 | |
1 servire | 194 | 20.1 | 23 | 52.6 | 494.1 | |
100 grammi | 100 | 10.3 | 11.9 | 27.1 | 255 |