Ricetta cetriolo sottaceto. Calorie, composizione chimica e valore nutritivo.

Ingredienti Sottaceti

cetriolo 5000.0 (grammo)
aneto 75.0 (grammo)
radice di rafano 15.0 (grammo)
radice di rafano 15.0 (grammo)
aglio cipolla 10.0 grammo (lavorazione a freddo)
peperoncino 3.0 grammo (lavorazione a freddo)
ribes nero 25.0 grammo (lavorazione a freddo)
cherry25.0 grammo (lavorazione a freddo)
acqua2000.0 grammo (lavorazione a freddo)
sale da tavola 60.0 grammo (lavorazione a freddo)
Metodo di preparazione

I cetrioli sottaceto sono un'ottima aggiunta ai piatti di pesce, così come ai piatti di verdure e alla tavola dei carboidrati. Per il decapaggio, è meglio selezionare cetrioli piccoli e forti. Non è consigliabile conservare i cetrioli spennati prima dell'ambasciatore. Se le circostanze ti costringono a rimandare l'ambasciatore dei cetrioli per un po', immergili in acqua fredda. Salamoia: per 2 litri d'acqua 60-70 g di sale da cucina. Ordinare i cetrioli, sciacquare. Lavare le verdure e tagliarle a pezzi. Sul fondo della botte, metti circa la metà delle erbe e delle spezie, quindi metti i cetrioli in file fino a metà della botte, mettici sopra un altro terzo delle erbe, di nuovo i cetrioli in file e metti le erbe e le spezie rimanenti superiore. Chiudi il barilotto pieno e versa la salamoia attraverso il foro maschio e femmina. Puoi lasciare la canna aperta, quindi coprire i cetrioli con un panno pulito, mettere dei cerchi di legno e un po' di oppressione dalle pietre solide in modo che i cetrioli non galleggino dopo averli versati con la salamoia. I primi 3 giorni la botte di cetrioli è meglio conservata a temperatura ambiente e poi riposta in cantina.

È possibile creare la propria ricetta tenendo conto della perdita di vitamine e minerali utilizzando il calcolatore di ricette nell'applicazione.

Valore nutritivo e composizione chimica.

La tabella mostra il contenuto di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per 100 grammi parte commestibile.
NutrientQuantitàNorma**% della norma in 100 g% della norma in 100 kcal100% normale
Valore calorico11.2 kCal1684 kCal0.7%6.3%15036 g
Proteine0.6 g76 g0.8%7.1%12667 g
grassi0.08 g56 g0.1%0.9%70000 g
carboidrati2.2 g219 g1%8.9%9955 g
acidi organici34 g~
Fibra alimentare1.4 g20 g7%62.5%1429 g
Water95.2 g2273 g4.2%37.5%2388 g
Cenere0.4 g~
Vitamine
Vitamina A, RE50 μg900 μg5.6%50%1800 g
Retinolo0.05 mg~
Vitamina B1, tiamina0.02 mg1.5 mg1.3%11.6%7500 g
Vitamina B2, riboflavina0.03 mg1.8 mg1.7%15.2%6000 g
Vitamina B5, pantotenica0.2 mg5 mg4%35.7%2500 g
Vitamina B6, piridossina0.03 mg2 mg1.5%13.4%6667 g
Vitamina B9, folato3 μg400 μg0.8%7.1%13333 g
Vitamina C, ascorbico8.5 mg90 mg9.4%83.9%1059 g
Vitamina E, alfa tocoferolo, TE0.07 mg15 mg0.5%4.5%21429 g
Vitamina H, biotina0.6 μg50 μg1.2%10.7%8333 g
Vitamina PP, NE0.1996 mg20 mg1%8.9%10020 g
niacina0.1 mg~
macronutrienti
Potassio, K101.9 mg2500 mg4.1%36.6%2453 g
Calcio, Ca21.3 mg1000 mg2.1%18.8%4695 g
Magnesio, mg10.4 mg400 mg2.6%23.2%3846 g
Sodio, Na9.4 mg1300 mg0.7%6.3%13830 g
Zolfo, S1.6 mg1000 mg0.2%1.8%62500 g
Fosforo, P29.8 mg800 mg3.7%33%2685 g
Cloro, Cl540.1 mg2300 mg23.5%209.8%426 g
Traccia elementi
Alluminio, Al288.6 μg~
Bohr, B.0.6 μg~
Vanadio, V0.08 μg~
Ferro, Fe0.7 mg18 mg3.9%34.8%2571 g
Iodio, io2.1 μg150 μg1.4%12.5%7143 g
Cobalto, Co0.8 μg10 μg8%71.4%1250 g
manganese, mn0.1262 mg2 mg6.3%56.3%1585 g
Rame, Cu71.2 μg1000 μg7.1%63.4%1404 g
Molibdeno, Mo.1.8 μg70 μg2.6%23.2%3889 g
Nichel, Ni0.05 μg~
Rubidio, Rb0.2 μg~
Fluoro, F11.6 μg4000 μg0.3%2.7%34483 g
Cromo, Cr4.1 μg50 μg8.2%73.2%1220 g
Zinco, Zn0.1538 mg12 mg1.3%11.6%7802 g
Carboidrati digeribili
Amido e destrine0.1 g~
Mono e disaccaridi (zuccheri)1.8 gmax 100 г

Il valore energetico è di 11,2 kcal.

Cetrioli salati ricco di vitamine e minerali come: cloro - 23,5%
  • Cloro necessario per la formazione e la secrezione di acido cloridrico nel corpo.
 
Contenuto calorico E COMPOSIZIONE CHIMICA DELLA RICETTA INGREDIENTI Cetrioli sottaceto PER 100 g
  • 14 kCal
  • 40 kCal
  • 59 kCal
  • 59 kCal
  • 149 kCal
  • 40 kCal
  • 44 kCal
  • 52 kCal
  • 0 kCal
  • 0 kCal
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