L'osteoartrite

Descrizione generale della malattia

 

L'osteoartrosi è una malattia delle articolazioni di natura cronica degenerativa, in cui i tessuti cartilaginei della sua superficie sono danneggiati.

Questo termine combina un gruppo di malattie in cui soffre l'intera articolazione (non solo cartilagine articolare, ma anche legamenti, capsula, muscoli periarticolari, sinovia e osso subcondrale).

Forme di artrosi:

  • localizzato (un'articolazione è danneggiata);
  • generalizzata (poliosteartrosi): diverse articolazioni hanno ceduto alla sconfitta.

Tipi di artrosi:

  • primario (idiopatico): la causa dello sviluppo della malattia non può essere stabilita;
  • secondaria: la causa dell'osteoartrosi è chiaramente visibile e identificata.

Le cause dell'osteoartrite:

Varie lesioni sono considerate la causa più comune di questa malattia. La displasia articolare (alterazioni congenite delle articolazioni) è al secondo posto nella frequenza dei casi. In quantità sufficienti, l'artrosi provoca un processo infiammatorio che può verificarsi sullo sfondo di malattie del sistema autoimmune (l'artrite reumatoide è considerata un esempio lampante), la malattia può svilupparsi come conseguenza dell'infiammazione purulenta dell'articolazione (principalmente, questo processo causa gonorrea, encefalite trasmessa da zecche, sifilide e infezione da stafilococco) ...

Gruppo di rischio:

  1. 1 predisposizione genetica;
  2. 2 persone in sovrappeso;
  3. 3 età avanzata;
  4. 4 lavoratori in un settore specifico;
  5. 5 violazione nel funzionamento del sistema endocrino;
  6. 6 mancanza di oligoelementi nel corpo;
  7. 7 varie malattie delle ossa e delle articolazioni di natura acquisita;
  8. 8 ipotermia frequente;
  9. 9 cattive condizioni ambientali;
  10. 10 subito un intervento chirurgico alle articolazioni;
  11. 11 aumento dell'attività fisica.

Fasi dell'osteoartrosi:

  • il primo (iniziale) - c'è un processo infiammatorio e dolore nell'articolazione (i cambiamenti iniziano nella membrana sinoviale, a causa della quale l'articolazione non può sopportare il carico e si consuma con l'attrito);
  • il secondo - inizia la distruzione della cartilagine dell'articolazione e del menisco, compaiono gli osteofiti (escrescenze marginali dell'osso);
  • il terzo (stadio di grave artrosi) - a causa della pronunciata deformazione dell'osso, l'asse dell'articolazione cambia (una persona inizia a camminare con difficoltà, i movimenti naturali diventano limitati).

Sintomi di osteartrite:

  1. 1 scricchiolio alle articolazioni;
  2. 2 dolore alle articolazioni dopo uno sforzo fisico (in particolare il dolore si avverte la sera o la notte);
  3. 3 il cosiddetto dolore “iniziale” (si manifesta all'inizio del movimento);
  4. 4 gonfiore periodico nell'area dell'articolazione interessata;
  5. 5 l'aspetto di una crescita e noduli sulle articolazioni;
  6. 6 disturbi delle funzioni muscolo-scheletriche.

Prodotti utili per l'artrosi

  • carne magra (è meglio mangiare più pesce grasso);
  • frattaglie (agnello, maiale, rognone di manzo);
  • pane nero, pane ai cereali, pane alla crusca e tutti i prodotti a base di cereali;
  • cereali;
  • gelatine, gelatine (la cosa principale quando le cucini è non sbarazzarsi di tendini e legamenti), pesce in gelatina;
  • gelatina, gelatina, conserve, miele, marmellata, marmellata (sempre fatta in casa);
  • piante a foglia (acetosa, che cola, cavoli, cime di carote e barbabietole);
  • legumi (fagioli, piselli, soia, fagioli, lenticchie);
  • latte fermentato, latticini senza riempitivi e a basso contenuto di grassi;
  • ortaggi a radice (rutabaga, rafano, carote, rape, barbabietole).

Questi alimenti contengono mucopolisaccaridi e collagene, essenziali per la normale funzione articolare. Queste sostanze sono materiali da costruzione per l'articolazione e i legamenti. Sono coinvolti nella formazione del liquido sinoviale, che lubrifica l'articolazione durante il movimento.

 

Medicina tradizionale per l'artrosi

Per rallentare la progressiva distruzione dell'articolazione e alleviare il dolore, è necessario bere decotti del colore di sambuco, corteccia di salice, equiseto, ginepro, calendula, germogli di rosmarino selvatico, ortica, menta, violetta, foglie di mirtillo rosso, fragole, biancospino frutti, iperico, boccioli di pino, timo, foglie di eucalipto. Puoi combinarli in commissioni.

Utilizzare come un unguento per sfregamento e miscela:

  1. 1 Mescolare 2 cucchiai di olio di ricino con un cucchiaio di trementina gommosa (spalmare l'articolazione dolorante due volte ogni 7 giorni durante la notte);
  2. 2 mescolare miele, senape in polvere, olio vegetale (prendere un cucchiaio di ciascun componente), dare fuoco, scaldare e fare un impacco dalla miscela risultante per 2 ore su un punto dolente;
  3. 3 insistere qualche baccello di peperone rosso in mezzo litro di vodka per 10 giorni, trascorso questo tempo, strofinare le articolazioni dolenti.

Per il miglioramento della salute generale e il miglioramento del lavoro delle articolazioni con artrosi, è necessario camminare per 15-30 minuti al giorno con un'andatura tranquilla su terreno pianeggiante, andare in bicicletta o nuotare.

Per alleviare le articolazioni, è estremamente importante:

  • per le gambe: escludere una lunga permanenza in una posizione (accovacciata o in piedi), accovacciata, lunga corsa e camminata (specialmente su superfici irregolari);
  • in caso di danni alle articolazioni delle mani - non è possibile sollevare oggetti pesanti, strizzare il bucato, tenere le mani al freddo o usare acqua fredda;
  • esercizio su una cyclette;
  • indossare le scarpe giuste (devono essere morbide, larghe, il tallone non deve essere più alto di 3 centimetri);
  • indossare fermi selezionati individualmente (sempre elastici);
  • utilizzare mezzi di supporto aggiuntivi (se necessario).

Prodotti pericolosi e nocivi per l'artrosi

  • Grasso "invisibile", che contiene prodotti da forno, cioccolato, crostate, salsicce;
  • zucchero rafinato;
  • pasta;
  • Zucchero "nascosto" (che si trova nella soda, nelle salse, in particolare nel ketchup);
  • cibi troppo salati e grassi;
  • fast food, prodotti con additivi, riempitivi, semilavorati.

Questi alimenti provocano un aumento di peso in eccesso, che è altamente indesiderabile (il peso corporeo in eccesso aggiunge stress alle articolazioni).

Attenzione!

L'amministrazione non è responsabile per qualsiasi tentativo di utilizzare le informazioni fornite e non garantisce che non ti danneggerà personalmente. I materiali non possono essere utilizzati per prescrivere un trattamento e fare una diagnosi. Consultare sempre il proprio medico specialista!

Nutrizione per altre malattie:

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