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L'utero è uno dei principali organi del corpo femminile. È lei che è responsabile della continuazione della razza umana.
L'utero è un organo cavo all'interno del quale nasce e si sviluppa un futuro bambino. Dal basso, l'utero passa nella cervice. Dall'alto, ha due rami, che sono chiamati tube di Falloppio. È attraverso di loro che il futuro uovo discende nella cavità uterina, dove incontra lo sperma. Dopo il loro incontro, inizia il mistero della creazione della vita.
Questo è interessante:
- Prima della gravidanza, l'utero è una formazione di 5 x 7,5 cm. E durante la gravidanza aumenta, occupando 2/3 della cavità addominale.
- La distanza che lo sperma deve coprire prima che, dopo aver superato la cervice, incontri l'uovo, è di 10 cm. In base alle sue dimensioni e alla velocità di movimento, si può calcolare che il percorso da esso percorso (in termini umani) è di 6 km. , che corrisponde alla distanza da Mosca a Yuzhno-Sakhalinsk.
- La gravidanza più lunga registrata dai medici è stata di 375 giorni. Cioè, 95 giorni in più rispetto a una gravidanza normale.
Prodotti sani per l'utero
Affinché il feto si sviluppi correttamente, è necessario fornirgli una dieta completa ed equilibrata. Inoltre, devi prenderti cura della salute dell'utero stesso. Per fare questo, devi consumare i seguenti alimenti.
- Avocado. Responsabile della salute riproduttiva di una donna. È una buona fonte di acido folico. È la prevenzione della displasia cervicale.
- rosa canina. Contiene vitamina C, che, essendo un antiossidante affidabile, protegge il corpo di una donna dall'oncologia. Migliora il tono dei vasi dell'utero. Mantiene il livello di ossigeno necessario per il feto.
- Uova. Contengono lecitina, che è coinvolta nell'assorbimento delle vitamine. Sono una fonte completa di proteine necessarie per il pieno sviluppo del nascituro.
- Sgombro, aringa, salmone. Contengono i grassi necessari per il normale funzionamento dell'utero e delle tube di Falloppio. Sono un agente profilattico che protegge dall'oncologia.
- Olio d'oliva. Contiene vitamina E e grassi necessari per la salute dell'epitelio mucoso dell'utero. Inoltre, le sostanze che contengono aiutano tutto il corpo a funzionare.
- Ortaggi a foglia. Contengono una grande quantità di magnesio organico, necessario per la corretta formazione del sistema nervoso del nascituro.
- Alghe e feijoa. Sono ricchi di iodio, che è responsabile dei processi metabolici non solo nell'utero, ma in tutto il corpo. Aumenta le funzioni protettive dell'utero, proteggendolo dal cancro.
- Prodotti di acido lattico. Sono ricchi di vitamina B, oltre a proteine e calcio. Partecipano all'aumento dell'immunità di tutto il corpo, grazie a batteri benefici che proteggono l'organismo dalla disbiosi. Durante la gravidanza, proteggono il nascituro dagli effetti negativi dell'ambiente esterno. Sono un materiale da costruzione per il sistema scheletrico della madre e del bambino.
- Fegato, burro. Sono una fonte di vitamina A. Questa vitamina è essenziale per la costruzione di nuovi vasi sanguigni durante la gravidanza.
- Carote + olio. Inoltre, come i prodotti precedenti, contiene vitamina A. Inoltre, le carote sono ricche di potassio e magnesio.
- Apilak. Rafforza il sistema immunitario. È un componente importante per la formazione del sistema nervoso fetale. (A condizione che non vi sia allergia ai prodotti delle api.)
- Pane di farina integrale. Contiene fibra, responsabile della normale motilità intestinale. Durante la gravidanza, protegge il corpo di una donna e di un bambino dall'avvelenamento da prodotti di scarto.
- Semi di zucca. Contiene zinco. È responsabile del rafforzamento del sistema immunitario della madre e del nascituro. Questi bambini praticamente non soffrono di diatesi, diarrea e dissenteria.
Raccomandazioni generali
È imperativo normalizzare le feci, che proteggeranno l'utero dalla spremitura dall'intestino. Inoltre, la proteggerà dall'intossicazione.
Per migliorare il funzionamento dell'intestino, e quindi dell'utero, è necessario bere un bicchiere di acqua tiepida a stomaco vuoto, lì puoi aggiungere una fetta di limone e un po' di miele.
Durante la gravidanza, una donna dovrebbe consumare altre 300 calorie. Ciò fornirà al feto l'apporto necessario di vitamine e minerali per la sua piena crescita.
Rimedi popolari per normalizzare la funzione uterina
Il ricevimento d'infusione dalla borsa di un pastore bene tonifica l'utero.
Affinché l'utero funzioni normalmente, i prodotti che causano il suo avvelenamento non dovrebbero essere abusati.
Prepararsi alla gravidanza:
- È molto buono passare attraverso una completa pulizia del corpo. Buoni risultati si ottengono utilizzando un decotto di fieno.
- Vai in un sanatorio o in una pensione forestale per aumentare l'immunità.
- Verrà caricato di vitamine. Allo stesso tempo, dovresti consumare principalmente le vitamine contenute nei prodotti sopra elencati. Per quanto riguarda le vitamine chimiche, invece di essere utili, possono causare ipervitaminosi!
- È anche buono fare meditazione, yoga. Questo ti fornirà una buona salute e l'utero ti permetterà di ottenere tutto ciò che le è dovuto.
Prodotti nocivi per l'utero
Gli alimenti nocivi che hanno un effetto negativo sull'utero includono i seguenti alimenti:
- Patate fritte… Possiede un fattore cancerogeno che può causare la comparsa di cancro uterino.
- Piatti piccanti... Causano la pletora dei vasi dell'utero. Di conseguenza, si allungano e possono persino scoppiare, provocando un'emorragia abbondante.
- alcol... Viola il funzionamento dei vasi sanguigni dell'utero e, di conseguenza, il loro spasmo.