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Spesso, con le malattie della cistifellea, il carattere di una persona si deteriora. Diventa irritabile e irrequieto. Ed è tutto su questo piccolo organo, che a volte ci dà così tanti problemi!
La cistifellea è un organo situato sul lato destro del corpo umano, proprio sotto il fegato. Questo è un "deposito" di bile, che, durante il pasto successivo, viene gettato nell'intestino per accelerare la digestione. La dimensione della cistifellea è piccola, circa la dimensione di un uovo di gallina medio. All'interno è pieno di una bile viscosa e verdastra. Come mantenere questo organo sano per molti anni sarà discusso nel nostro articolo.
Alimenti sani per la cistifellea
- Carote, peperoni e zucca. Tutte queste verdure contengono carotene, che, una volta convertito in vitamina A, migliora il funzionamento della cistifellea.
- Aringhe e merluzzo. Contengono importanti acidi della classe Omega e sono un importante costituente della bile.
- Rowan. Contiene sostanze la cui presenza nella bile ne migliora più volte la qualità!
- Cavolo bianco. Capace di legare le tossine. Prende parte attiva nel garantire la salute della cistifellea e nella formazione della bile.
- Alga marina. Contiene una grande quantità di iodio organico, che è un agente profilattico contro la maggior parte delle malattie della colecisti.
- Barbabietola. Simile al cavolo bianco, ha proprietà detergenti che vengono utilizzate con successo nella formazione della bile.
- Mele. Grazie alle pectine e al ferro in esse contenuto, sono in grado di aumentare la qualità della bile secreta.
- Albicocche secche, uvetta e datteri. Una fonte di potassio, necessaria per mantenere il tono normale delle pareti della cistifellea.
- Cicoria. Migliora la circolazione sanguigna e i processi metabolici nella cistifellea.
- rosa canina. A causa del contenuto di una grande quantità di vitamina C naturale, svolge un ruolo importante nel supporto vitale di questo organo.
Raccomandazioni generali
Affinché la cistifellea sia sempre sana e in buona forma, è necessario seguire le seguenti regole:
- normalizzare la funzionalità epatica (puoi prendere semi di cardo mariano schiacciato);
- evitare di mangiare troppo;
- evitare l'ipotermia;
- stabilire una dieta completa e regolare;
- evitare lo stress.
Rimedi popolari per normalizzare la cistifellea
Per garantire il normale funzionamento della cistifellea, dovresti prenderti cura della sua purezza. Per questo, sono adatte le seguenti erbe:
- seta di mais;
- cicoria;
- affumicatoio;
- achillea;
- menta;
- cmin sabbioso (immortale);
- salvia;
- dente di leone;
- piantaggine;
- ortica.
Per preparare la composizione, tutte le erbe dovrebbero essere prese in quantità uguali. Insistiteli come segue: versate tre cucchiai del composto con due bicchieri di acqua bollente e lasciate fermentare. Puoi aggiungere il miele. Bere durante il giorno a stomaco vuoto. La durata dell'ammissione è di un mese.
Prodotti nocivi per la cistifellea
- Robusto brodi di carne e funghi - contengono sostanze che possono provocare la formazione di calcoli.
- Carne grassa fritta (soprattutto agnello e maiale) – un grande carico sulla cistifellea, poiché richiedono una grande quantità di bile per elaborarli.
- Rafano, ravanello, aglio e senape - ha un effetto che irrita le pareti della cistifellea.
- Bevande alcoliche - causare spasmo del dotto biliare e, di conseguenza, ristagno della bile.