Il tema del consumo eccessivo di zucchero mi preoccupa da molto tempo. Scrivo regolarmente sui problemi causati dallo zucchero e invito i miei lettori a prestarvi attenzione. Fortunatamente, ci sono molti combattenti attivi contro questo dolce veleno nel mondo. Uno di loro, il regista Damon Gamo, ideatore e protagonista del film “Sugar” (lo potete vedere a questo link), ha fatto su se stesso un interessante esperimento.
Gamot, che non aveva mai avuto voglia di dolci, ha consumato 60 cucchiaini di zucchero al giorno per 40 giorni: questa è la dose dell'europeo medio. Allo stesso tempo, ha ricevuto tutto lo zucchero non da torte e altri dolci, ma da prodotti contrassegnati salutare, cioè “sano” – succhi, yogurt, cereali.
Già il dodicesimo giorno dell'esperimento, lo stato fisico dell'eroe è cambiato radicalmente e il suo umore ha iniziato a dipendere dal cibo mangiato.
Cosa gli è successo alla fine del secondo mese? Guarda il film e scoprirai quali risultati scioccanti ha portato il suo esperimento.
Inoltre, dal film imparerai la storia dell'aspetto di così tanti prodotti contenenti zucchero sugli scaffali dei negozi moderni e perché i produttori aggiungono un'enorme quantità di dolcificanti al cibo.
Ora i problemi di obesità e diabete sono più rilevanti che mai, queste malattie hanno assunto le dimensioni di un'epidemia globale, e la ragione di ciò è proprio l'eccesso di zucchero nella dieta, e non i cibi grassi, come molti ancora erroneamente credono .
Fortunatamente, questi problemi di salute possono essere evitati se impari a controllare l'assunzione di zucchero. Ciò richiede non solo attitudine, ma anche conoscenze speciali, che potrete ottenere entrambe nel corso del mio programma online di tre settimane “Sugar Detox”. Aiuta i partecipanti a liberarsi dalla dipendenza da zucchero, a diventare consumatori informati e a migliorare la loro salute, aspetto e umore.