Milos Sarcev.
Milos Sartsev può essere giustamente definito un vero detentore del record, ma non per il numero di premi che ha vinto, ma per il numero di competizioni Pro a cui ha avuto la possibilità di prendere parte. Sì, nella sua vita non ha potuto vincere grandi titoli, ma nonostante questo, l'atleta rimane ancora il modello del corpo ideale per molti bodybuilder. Qual è stato il percorso dell'ascesa di questo atleta alle vette del bodybuilding?
Milos Sarcev è nato il 17 gennaio 1964 in Jugoslavia. Ha iniziato a sollevare pesi abbastanza presto, ma all'inizio era una specie di hobby. Solo dopo un po 'Milos si "ammala" davvero di bodybuilding. Inizia a dedicare tutto il suo tempo all'allenamento, tanto che molti eminenti culturisti potrebbero invidiare la sua perseveranza. Senza preoccuparsi troppo della sua salute, Milos varca la soglia della palestra quasi ogni giorno. La cosa più sorprendente di questo è che con uno sforzo fisico così intenso, con il quale l'atleta si è caricato, non ha mai ricevuto un grave infortunio fino al 1999.
Durante questo periodo, Sartsev è riuscito a prendere parte a un'enorme varietà di tornei. Ha 68 competizioni professionistiche sul suo conto. È vero, non è riuscito a ottenere risultati eccezionali. Per tua informazione: nel torneo San Francisco Pro 1991 si classifica 3 °, a Niagara Falls Pro 1991 - 4 ° posto, in Ironman Pro 1992 - 6 ° posto, a Chicago Pro 1992 - 5 ° posto. Se guardi l'intera lista delle competizioni a cui ha preso parte, allora non ci troverai i primi posti, ad eccezione del torneo Toronto / Montreal Pro 1997, dove è diventato il campione indiscusso.
Come ogni altro atleta professionista, Milos aspirava a vincere il prestigioso titolo di Mr.Olympia, ma anche il suo successo qui era variabile.
Dopo 10 anni di duro allenamento, Sarcev si prende una pausa. Alla fine si rende conto che il suo corpo è molto stanco per il suo lavoro continuo. Per sei mesi, Milos non va affatto alle macchine ginniche. E solo durante questo periodo di "vacanza", l'atleta capirà che l'allenamento deve essere affrontato in modo un po 'diverso rispetto a prima - dopo aver "pompato i muscoli" è necessario fare una pausa per un giorno o due, in generale, poiché il corpo richiede, ma allo stesso tempo è sempre necessario ricordare che un riposo prolungato porta alla perdita del tono muscolare.
Dopo sei mesi di "non fare nulla" nel 2002, Milos è tornato al suo solito ritmo di vita, ma si è unito al processo di allenamento troppo bruscamente, il che ha portato a un infortunio: l'atleta si è danneggiato i quadricipiti, preparandosi a partecipare alla "Night of Champions "Torneo. I medici hanno fatto una diagnosi deludente, gli hanno fatto presagire che ora un bastone sarebbe stato il suo fedele compagno. Ma tutte queste "storie dell'orrore" mediche non si sono avverate. E un anno dopo, l'atleta sale sul palco e prende parte alla “Night of Champions”, nella quale si piazza al 9 ° posto. Dopo questo incidente, Sartsev ha concluso: dopo essere uscito da un riposo prolungato, l'allenamento dovrebbe essere affrontato con estrema cautela, aumentando gradualmente il carico.
Anche allora, quando Milos lottava per i titoli sportivi, iniziò ad allenare e ci riuscì bene. Ad esempio, uno dei suoi allievi più famosi è la campionessa Miss Fitness Olympia Monica Brant.
Oltre al bodybuilding, Sartsev recita nei film.