Kombucha – trattiamo la malattia parodontale
1. Avrai bisogno della seguente tisana:
1) Radici di calamo – 1 parte;
2) Foglie di orologio a tre foglie – 1 parte.
2 cucchiai della raccolta versare 0,5 litri di acqua bollente, insistere per 20 minuti e filtrare. Quindi l'infuso viene versato in un barattolo per mezzo litro di infuso Kombucha. Dopo 3 giorni, l'infuso viene utilizzato per sciacquare la bocca più volte al giorno.
2. Avrai bisogno della seguente tisana:
1) Radici di mora grigia – 2 parti;
2) Fiori di fiordaliso blu – 1 parte.
2 cucchiai della raccolta versare 0,5 litri d'acqua, far bollire per 5 minuti e filtrare. L'infuso risultante viene versato in un barattolo da 0,5 litri di infuso Kombucha. Dopo tre giorni, l'infuso può essere utilizzato per sciacquare la bocca più volte al giorno.
3. Avrai bisogno della seguente tisana:
1) I frutti del ribes nero – 2 parti;
2) Foglie di ortica dioica – 2 parti;
3) Frutti di cenere di montagna – 1 parte.
4 cucchiai vengono versati in 0,4 litri di acqua bollente, insistito per 30 minuti e filtrati, quindi l'infuso risultante viene versato in un barattolo per 1 litro di infusione Kombucha. Tre giorni dopo, l'infuso pronto viene assunto per via orale per mezzo bicchiere 3 volte al giorno dopo i pasti.
Foto: Yuri Podolsky.