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Il kiwi è un bruciagrassi naturale perché contiene un'enorme quantità di vitamina C, grazie alla quale vengono bruciati depositi di grasso inveterati.
Questo piccolo frutto verde è chiamato il cibo degli dei: un kiwi contiene la metà del valore giornaliero di vitamina C, carotene (provitamina A), vitamine B1, B2, E, PP, magnesio, calcio, ferro, fosforo, ricco di potassio (circa 120mg).
Il kiwi ha le seguenti proprietà:
- un grande vantaggio per il tratto gastroenterologico, il corpo si libera delle masse fecali stagnanti, rimuove le tossine;
- aumenta l'emoglobina;
- promuove la produzione di endorfine;
- contrario al cancro.
Come perdere peso con il kiwi
Se vuoi perdere peso usando il kiwi, puoi mangiare 1-2 frutti 30 minuti prima di un pasto. Inoltre, il kiwi è molto adatto per gli spuntini, soprattutto perché contiene molto meno zucchero rispetto a molti prodotti.
Dieta kiwi
Se hai bisogno di 2-3 kg per tre giorni, puoi provare un kiwi dietetico. Usandolo per sbarazzarsi del peso in eccesso, devi mangiare 1 chilogrammo di kiwi al giorno.
I frutti dovrebbero essere divisi uniformemente in 6 parti e mangiare dopo intervalli di tempo uguali durante la veglia.
Inoltre, durante i tre giorni, si potrà bere solo acqua minerale (preferibilmente senza gas) o tisane senza zucchero. Tutti gli altri cibi e bevande dovrebbero essere abbandonati.
Bonus per chi ama il kiwi
Il kiwi contiene grandi quantità di sostanze come fosforo, ferro, magnesio, calcio. La loro combinazione unica in questo frutto contribuisce a una migliore salute del cervello. Non sorprende che le donne che amano mangiare kiwi, siano argute, di buon umore e saggezza mondana.
Chi non dovrebbe usare la dieta del kiwi
Kiwi frutta esotica. Pertanto, può causare reazioni allergiche. Non puoi fare affidamento su questi benefici per le persone che sono inclini alle allergie alimentari. Inoltre, non dovrebbe abusare del kiwi per chi ha malattie renali e malattie dell'apparato digerente.
A causa delle rigide limitazioni, i prodotti non devono utilizzare la dieta kiwi per la perdita di peso di bambini, adolescenti e anziani.
In precedenza, abbiamo descritto come perdere peso senza morire di fame – sui cereali e consigliato quali sono le 5 spezie per bruciare perfettamente i grassi.
Per ulteriori informazioni sulla dieta del kiwi, guarda il video qui sotto:
