Succhi che puliscono l'apparato digerente

La questione della disintossicazione è rilevante per tutti, poiché in qualsiasi corpo le tossine si formano in un modo o nell'altro a causa dell'alimentazione, dello stress e dell'ecologia. Si consiglia di assumere le ricette per i succhi purificanti fornite nell'articolo al mattino prima dei pasti: le vitamine e i minerali si assorbono meglio a stomaco vuoto. Bere il succo subito dopo la preparazione, poiché il contatto con l'ossigeno riduce la quantità di nutrienti. Se è necessario preparare il succo per la conservazione, utilizzare un contenitore ermetico di vetro scuro e mettere il succo in frigorifero. Per tutte le ricette la preparazione è la stessa: tagliate la frutta e la verdura a pezzetti, sbattete fino ad ottenere un composto omogeneo in un frullatore potente. Quindi andiamo! Succhi detox: 2 gambi di sedano 12 cetrioli 2 tazze di spinaci 3 tazze di foglie di menta 1 tazza di ananas 12 limoni 1,5 cm radice di zenzero fresco 3 barbabietole 3 carote 3 gambi di sedano 2 gambi di cavolo riccio 1 tazza di spinaci 1 pera 12 lime 3 gambi di sedano 12 cetriolo 2 cm di radice di curcuma fresca 4 carote 1 cm di zenzero fresco 1 arancia 12 limoni 3 gambi di sedano 12 cetrioli 2 gambi di sedano 1 tazza di lattuga romana 1 tazza di broccoli 1 mela verde 12 lime 4 carote 1 cm di radice di zenzero fresco 1 mela verde 12 limoni 2 gambi sedano 12 cetrioli 1 kiwi 12 limoni 12 tazze di prezzemolo 12 tazze di germogli

1 cetriolo 1 tazza di prezzemolo 1 tazza di spinaci 2 mele verdi 2 cm di radice di curcuma fresca 34 cetrioli 12 lime 1 mela verde 2 barbabietole 1 tazza di spinaci

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