Ipotensione
Il contenuto dell'articolo
  1. descrizione generale
    1. Tipi e cause di sviluppo
    2. Sintomi
    3. Complicazioni
    4. Frodi
    5. Trattamento nella medicina tradizionale
  2. Cibi sani
    1. Etnoscienza
  3. Prodotti pericolosi e nocivi
  4. Fonti d'informazione

Descrizione generale della malattia

Questa è una patologia in cui la pressione sanguigna di una persona è inferiore alla media. La pressione normale è il rapporto tra la tomaia (che è anche chiamata sistolico) e inferiore (o diastolica) 120/80 mmHg Art., sono ammesse piccole deviazioni. L'ipotensione arteriosa viene diagnosticata quando le letture della pressione sono inferiori a 90 - 100 / 60 mmHg Cod. art.

Negli esseri umani, la pressione sanguigna e il cervello sono strettamente correlati. Di conseguenza, con l'ipotensione, si verifica la carenza di ossigeno nel cervello.

Per alcune persone, l'ipotensione è normale. La forma cronica di ipotensione può manifestarsi nei giovani di 20-30 anni, come patologia concomitante. Sebbene tutti i gruppi di età siano suscettibili a questa malattia, tuttavia, recentemente l'enfasi si è spostata dalla fascia di età più giovane a quella più anziana e agisce come uno dei sintomi dell'ictus ischemico. Anche le persone anziane magre e le donne incinte sono inclini all'ipotensione.

Tipi e cause di ipotensione

L'ipotensione arteriosa spesso non è considerata una malattia indipendente, ma piuttosto uno dei sintomi di alcune patologie. L'ipotensione può essere causata dai seguenti fattori:

  • distonia vascolare;
  • prendendo alcuni medicinali, che possono avere ipotensione negli effetti collaterali;
  • disturbi congeniti del cuore - un difetto o prolasso;
  • una significativa diminuzione del volume sanguigno con disidratazione o in caso di perdita di sangue;
  • malattie come insufficienza renale, diabete mellito, avvelenamento, bassa emoglobina, ustioni;
  • disidratazione del corpo;
  • digiuno prolungato;
  • insufficienza cardiaca cronica;
  • ulcera peptica;
  • diminuzione del tono vascolare in caso di avvelenamento, allergie o disturbi del sistema nervoso autonomo.

A seconda dei motivi che lo causano, l'ipotensione arteriosa è classificata in:

  1. 1 primario - è una forma di patologia simile alla nevrosi dei vasi cerebrali. Può essere causato da un intenso stress emotivo o stress;
  2. 2 secondario - si manifesta come malattia concomitante con patologie della tiroide, lesioni alla testa, farmaci a lungo termine, reumatismi, epatiti, malattie oncologiche, ulcere gastriche e tubercolosi.

Molto spesso l'ipotensione arteriosa è un sintomo distonia vegetativa-vascolare - una condizione dolorosa in cui si verifica un'interruzione nel funzionamento del sistema nervoso autonomo.

L'ipotensione fisiologica può verificarsi anche in persone sane, mentre la patologia non influisce in alcun modo sulla vita del paziente. Si distinguono anche altre forme di ipotensione arteriosa:

  • compensativo - si verifica negli atleti durante uno sforzo fisico intenso, agisce come una reazione protettiva del corpo. Durante lo sport la pressione aumenta ea riposo scende al di sotto della media;
  • cronico;
  • familiare o geografico - vi sono esposti gli abitanti delle montagne e dei paesi con climi molto freddi o molto caldi. Se non c'è abbastanza ossigeno nell'aria o viene scaricato, le persone soffrono di bassa pressione, il sangue circola più lentamente per fornire ossigeno a tutti gli organi;
  • forma acuta ipotensione arteriosa o collasso - si verifica con una forte diminuzione della pressione a causa di trauma cranico, insufficienza cardiaca o avvelenamento acuto.

Sintomi di ipotensione

Il segno principale dell'ipotensione arteriosa è la pressione sanguigna bassa al livello di 100/60 mm Hg. Arte. negli uomini e 90/50 mm Hg. Arte. tra le donne. L'ipotensione può essere accompagnata dai seguenti sintomi:

  1. 1 dolore doloroso nella regione del cuore;
  2. 2 nausea, vertigini fino a svenimento;
  3. 3 tachicardia;
  4. 4 mani e piedi freddi a causa del trasferimento di calore alterato;
  5. 5 dolore pressante alla testa, di solito alle tempie;
  6. 6 aumento della sudorazione;
  7. 7 disturbi del sonno;
  8. 8 sonnolenza, apatia;
  9. 9 pallore della pelle;
  10. 10 instabilità emotiva;
  11. 11 dispnea;
  12. 12 sensazione di malessere al mattino;
  13. 13 rumore nelle orecchie;
  14. 14 diminuzione della capacità lavorativa.

L'ipotensione arteriosa è spesso causata dalla costituzione del corpo umano. Le persone con un tipo di corpo astenico sono più suscettibili all'ipotensione. Anche i bambini e gli adolescenti soffrono spesso di ipotensione, poiché la loro circolazione sanguigna non tiene il passo con l'aumento della crescita del corpo. Tra i giovani, le ragazze soffrono maggiormente di ipotonia, in quanto sono più emotive e più sensibili alle esperienze, allo stress mentale e mentale.

Le persone con ipotensione si sentono peggio quando il tempo cambia, attività fisica insufficiente e forte stress emotivo. Questa patologia è aggravata in caso di avvelenamento e malattie infettive. ,

Nel 50% delle donne durante la gravidanza si registra una significativa diminuzione della pressione, fino a cifre critiche. Ciò colpisce sia la madre che il bambino, poiché l'utero non è adeguatamente rifornito di sangue e il bambino può nascere prematuramente.

Le persone anziane sono inclini all'ipotensione, poiché quando si sta in piedi a lungo, il tetto ristagna nelle arterie delle gambe, il che può avere conseguenze negative sotto forma di ictus o infarto.

Complicazioni di ipotensione

Di norma, l'ipotensione non ha conseguenze critiche per il corpo, tuttavia, potrebbero esserci tali complicazioni:

  • disturbi nel lavoro del cuore - i pazienti ipotesi sono inclini alla tachicardia, poiché a bassa pressione il sangue circola lentamente attraverso i vasi e il cuore deve funzionare in una modalità potenziata per fornire ossigeno ai tessuti;
  • durante la gravidanza, la pressione sanguigna bassa può causare ipossia fetale, poiché la placenta non è adeguatamente rifornita di ossigeno. Le donne incinte con ipotensione arteriosa spesso soffrono di tossicosi;
  • nelle persone anziane, l'ipotensione provoca lo sviluppo dell'aterosclerosi; ,
  • in rari casi sono possibili svenimenti, ictus, sviluppo di shock o crisi ipotoniche di natura cerebrale o cardiaca.

Prevenzione dell'ipotensione

Per prevenire lo sviluppo di ipotensione arteriosa, dovresti condurre uno stile di vita corretto:

  1. 1 osservo il programma di lavoro e di riposo;
  2. 2 mangiare correttamente;
  3. 3 rinunciare al fumo e alle bevande alcoliche;
  4. 4 monitorare il peso corporeo;
  5. 5 essere all'aria aperta più spesso;
  6. 6 fare sport;
  7. 7 si sottopongono regolarmente a visite mediche.

Le persone con pressione sanguigna bassa dovrebbero adottare le seguenti misure preventive:

  • al mattino non è necessario alzarsi improvvisamente dal letto, dovresti prima abbassare le gambe, sederti per un minuto e solo dopo alzarti;
  • evitare lo stress mentale ed emotivo;
  • fare una doccia di contrasto al mattino;
  • bere abbastanza liquido - almeno 2 litri al giorno;
  • prendere preparati vitaminici;
  • dormire almeno 10 ore al giorno;
  • monitorare quotidianamente gli indicatori di pressione;
  • evitare l'esposizione prolungata al sole;
  • evitare lo stress;
  • buona colazione al mattino.

Trattamento dell'ipotensione nella medicina tradizionale

Per diagnosticare l'ipotensione, la pressione sanguigna dovrebbe essere misurata più volte al giorno e quindi la media dovrebbe essere presa come base. È necessario fare un elettrocardiogramma per scoprire come il sistema nervoso simpatico influisce sul funzionamento del cuore. Inoltre, per escludere malattie concomitanti, il neuropatologo prescrive un esame del sangue e delle urine, determinazione della glicemia e dei livelli di colesterolo.

Per il trattamento dell'ipotensione arteriosa acuta, si consiglia la terapia anti-shock sotto forma di trasfusione di sangue al fine di ripristinare il normale volume sanguigno ed eliminare le tossine. Se la forma acuta di ipotensione è dovuta ad avvelenamento, lo stomaco deve essere lavato e vaccinato con antidoti.

Nell'ipotensione cronica, dovresti:

  1. 1 normalizzare lo stile di vita: rinunciare alle cattive abitudini, stare all'aria aperta tutti i giorni, fare sport, evitare lo stress, si consiglia la terapia termale;
  2. 2 escludere o annullare parzialmente i farmaciche può provocare ipotensione;
  3. 3 con patologie endocrine, è sufficiente normalizzare la pressione scegliere il trattamento sostitutivo corretto ormoni appropriati.

Alimenti utili per l'ipotensione

Una dieta opportunamente formulata può essere il trattamento più efficace per l'ipotensione arteriosa. I seguenti prodotti sono consigliati per aumentare la pressione:

  • legumi e cereali, come fonte di vitamine del gruppo B, per lo stesso motivo si raccomanda ai pazienti ipotesi di portare sempre con sé una piccola quantità di mandorle, noci o anacardi in modo che se necessario possano mangiarli e aumentare leggermente la pressione sanguigna;
  • acqua: bere abbastanza liquidi aumenta il volume di sangue nel corpo umano, che è importante per aumentare la pressione nei pazienti ipotesi;
  • cioccolato - la teobromina, che ne fa parte, ha un effetto benefico sul lavoro del cuore e aumenta la pressione sanguigna;
  • sale – il sodio aumenta la pressione sanguigna, tuttavia, è importante dosare l'assunzione di sale, poiché la pressione sanguigna può essere aumentata troppo;
  • frutti contenenti vitamina C – pompelmi, arance, ribes, è utile per i pazienti ipotesi mangiare kiwi tutti i giorni a stomaco vuoto;
  • caffè, ma in piccole quantità, poiché la caffeina funge da diuretico, che può anche causare ipotensione;
  • spezie: paprika, pepe bianco e nero, peperoncino hanno un effetto riscaldante sul corpo e, di conseguenza, aumentano la pressione sanguigna;
  • tè nero e cacao;
  • soda dolce;
  • patate, banane e altri alimenti ricchi di amido.

Rimedi popolari per il trattamento dell'ipotensione

Le ricette della medicina tradizionale possono alleviare in modo significativo le condizioni del paziente con ipotensione:

  1. 1 per aumentare il tono, bere 2 cucchiai al giorno a stomaco vuoto. cucchiai di succo di sedano fresco; ,
  2. 2 bere 100 g di porto una volta al giorno;
  3. 3 masticare bene e ingoiare 4 bacche di ginepro al giorno;
  4. 4 mescolare 1 kg di gherigli di noce tritati con la stessa quantità di miele, unire a 1 kg di burro di alta qualità, assumere 30 cucchiai ciascuno al mattino 2 minuti prima di colazione. cucchiai;
  5. 5 insistere sulla radice di ginseng nell'alcool, assumere 25-30 gocce al giorno dopo i pasti; ,
  6. 6 Versare l'erba di cardo mariano tritato con la vodka e insistere in un luogo buio per almeno 15 giorni, bere 4-50 gocce tre volte al giorno;
  7. 7 bere 1 bicchiere di succo di melograno appena spremuto ogni giorno;
  8. 8 succo di carota appena spremuto rafforza il tono vascolare;
  9. 9 aggiungere 0,5 cucchiaini al tè. polvere di zenzero.

Alimenti pericolosi e nocivi con ipotensione

Con una pressione ridotta, non dovresti lasciarti trasportare dai prodotti che promuovono la vasodilatazione:

  • prodotti a base di latte fermentato: ricotta, kefir, latte cotto fermentato, yogurt;
  • verdure in salamoia e sottaceto;
  • mele in salamoia;
  • tè di giacinto;
  • aringa salata piccante;
  • salsicce affumicate, pancetta, prosciutto;
  • formaggio grasso a pasta dura;
  • pasticceria ricca.
Fonti d'informazione
  1. Erboristeria: ricette d'oro per la medicina tradizionale / Comp. A. Markov. - M .: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
  2. Libro di testo Popov AP Herbal. Trattamento con erbe medicinali. - LLC "U-Factoria". Ekaterinburg: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Sviluppo di ipotensione in pazienti con nuova diagnosi di insufficienza cardiaca nella medicina generale britannica: coorte retrospettiva e analisi caso-controllo annidate
  4. Tutto quello che c'è da sapere sulla pressione sanguigna bassa
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