Come essere sempre belli. video

Come essere sempre belli. video

Come ha detto Cechov, tutto in una persona dovrebbe essere bello: viso, vestiti, anima e pensieri. Fare buone azioni, pensare cose buone e vestirsi bene è facile. Ma che dire del tuo aspetto naturale se non ti soddisfa? In effetti, tutte le bellezze riconosciute non nascondono che il loro aspetto non è solo un buon gene, ma anche un lavoro costante su se stessi.

Come essere sempre belli

Fai sport e noterai come cambierà il tuo atteggiamento. Tutti i modelli famosi visitano regolarmente la palestra e fanno allenamenti cardio. Lo sport rassoda la figura, la rende seducente, migliora la forma fisica e il benessere.

Inoltre, nel processo di allenamento, vengono prodotti gli ormoni della felicità: le endorfine

Ti daranno buon umore e una sferzata di energia. La combinazione più efficace è: 2-3 volte a settimana allenamento di forza in palestra e 3-4 volte esercizio aerobico (corsa, nuoto, ballo, giochi di squadra).

Lascia la pelle pulita e idratata

È necessario prendersi cura non solo del viso, ma anche del corpo. Idratanti, scrub, maschere e tonici dovrebbero essere i tuoi compagni costanti. Idrata e detergi la pelle ogni giorno per un bagliore radioso e giovanile. Presta attenzione alle aree problematiche che invecchiano per prime: occhi, collo, braccia, petto, glutei. La bellezza delle donne richiede anche visite settimanali da un'estetista che selezionerà la cura giusta con prodotti professionali. Le celebrità dimostrano che puoi essere bella a qualsiasi età.

Pulizia + tonificazione + idratazione dovrebbero essere la tua formula quotidiana. Una cura così semplice manterrà la tua pelle in buone condizioni per lungo tempo.

Quasi tutte le star ricorrono ai consigli di uno stilista, un professionista che crea un'immagine olistica, partendo dall'acconciatura e finendo con il colore della vernice sulle unghie. Non risparmiare fondi per un viaggio in un tale maestro, altrimenti non saprai mai che lo stile lussureggiante alla moda e il colore dei capelli scuri sono adatti a te, e non al solito caschetto biondo. Un trucco adatto può letteralmente trasformare un viso, dargli luminosità o sottrarre un paio d'anni. In alternativa, puoi trovare un buon parrucchiere-stilista che sceglierà l'acconciatura e il colore dei capelli giusti, oltre a consigliarti con quale trucco indossarlo. Modella il tuo nuovo taglio di capelli in modo diverso: annoda una coda alta, arriccia o tira i capelli in un nodo stretto.

I gesti e l'andatura possono dire molto su una persona, ad esempio sulla sua insicurezza, timidezza e bassa autostima. Per evitare che ciò accada, devi lavorare costantemente sui tuoi movimenti. L'opzione ideale è iscriversi a lezioni di ballo o sfilate di moda. Lì imparerai ad essere rilassato, aggraziato e plastico. L'andatura acquisirà una grazia felina e gesti: morbidezza e flessibilità. Apparirai armonioso e sicuro in ogni situazione.

Ci sono direzioni femminili speciali che migliorano la plasticità e donano grazia: strip dance, danze orientali, vogue, go-go, pole dance

Gli accessori sono piccoli oggetti che ti danno sapore. Con l'aiuto degli accessori, puoi accentuare qualsiasi parte del tuo ensemble, esprimere l'umore e ravvivare l'immagine. Indossa sciarpe originali, annoda bellissime stole intorno alle spalle, indossa diversi fili di perline lunghe o un filo di perle naturali. Lunghi orecchini in colori vivaci o fazzoletti bianchi abbaglianti, orologi costosi o bracciali vintage del mercatino delle pulci: tutto questo trasmette emozioni, umore e stato interiore.

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