Tisane per bambini

Decotti, tè, infusi di erbe sono le bevande più utili, i cui benefici, forse, solo il pigro non conosce. Ma che dire dei bambini? Tutte le erbe sono così sicure, inoltre, curative per loro? Vedremo diverse varianti a base di erbe che sono particolarmente raccomandate per i bambini.

Il verbasco è una pianta che ha un effetto curativo su condizioni come tosse, pertosse, bronchite, polmonite, influenza e mal d'orecchi. Le tinture di verbasco sono utilizzate anche per diarrea, coliche e sanguinamento gastrointestinale.

Per cucinare si prende un cucchiaino di erbe aromatiche, bollite accuratamente in 2 bicchieri d'acqua per 10-15 minuti a fuoco basso. Quindi filtriamo il brodo, diamo da bere al bambino. Non aumentare la dose, poiché è irta di disagio allo stomaco. Oltre al tè, il verbasco può essere usato come gocce per le infezioni alle orecchie.

Il cardamomo è una spezia i cui semi e fiori sono usati come agenti aromatizzanti in molti piatti e dessert. I semi hanno un sapore dolce ma pungente. È usato come tonico per indigestione, flatulenza, allevia sensazioni di nausea, malattie respiratorie e riduce il catarro.

Il tè al cardamomo si ottiene solitamente dai semi. I semi rotondi e neri vengono schiacciati in una polvere di tè. I semi di 3-4 baccelli di cardamomo vengono schiacciati e fatti bollire in 2 tazze d'acqua per 10-15 minuti.

Un infuso di questa meravigliosa spezia può essere somministrato in sicurezza sia ai neonati che ai bambini più grandi. Il finocchio è efficace per coliche, disturbi digestivi, agisce come lassativo naturale e ha effetti antimicrobici. È anche una buona fonte di antiossidanti.

Lessate un cucchiaino di finocchio in 200 ml di acqua per 15-20 minuti, filtrate, lasciate raffreddare. È importante cuocerlo a fuoco basso per preservare il più possibile le proprietà curative della pianta.

Offre protezione contro infezioni virali, lieviti e batteriche, rafforzando il sistema nervoso. Allevia bene il dolore, aiuta a ridurre i problemi di stomaco, aiuta con l'insonnia. Basta preparare le giovani foglie di melissa in acqua bollente per 15 minuti, coprendo il contenitore con un coperchio. 

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