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Il pancreas è un organo compreso nella struttura dell'apparato digerente e con secrezione esterna ed interna.
La secrezione esterna si manifesta nell'assegnazione di succo contenente enzimi digestivi.
Per quanto riguarda le funzioni di secrezione interna, si manifestano nella produzione degli ormoni insulina e glucagone, responsabili della regolazione dello zucchero nel corpo. L'insulina abbassa lo zucchero nel sangue e il glucagone, al contrario, aumenta.
Alimenti sani per il pancreas
Quindi il pancreas è sempre stato sano e funziona correttamente, ha bisogno dei seguenti prodotti:
Broccoli. Buon antiossidante. Contiene sostanze come calcio, magnesio, fosforo e vitamine B e C. inoltre, il cavolo contiene acido folico e beta-carotene. I broccoli hanno attività antitumorale ed è una meravigliosa fonte di fibre.
Kiwi. Ricco di potassio, magnesio, fosforo e vitamina C. Partecipa alla sintesi del succo pancreatico.
Miglio. Contiene importanti oligoelementi e vitamine del gruppo B Coinvolto nel metabolismo dell'insulina.
Mele. Ricche di pectina, sono in grado di legare sostanze tossiche. Migliora la digestione.
Cavolo. Contiene acido folico, vitamina C e iodio. Ha un effetto regolatore sulla salute della ghiandola.
Arancio. Antisettico interno. Contiene vitamine A, B e C oltre a potassio, calcio e una piccola quantità di rubidio, responsabile della secrezione di insulina.
Alga marina. Contiene potassio, iodio, ferro e calcio. Migliora la digestione.
Noci. Contengono grandi quantità di acidi polinsaturi necessari per la sintesi del succo pancreatico del pancreas.
Cioccolato fondente. È uno stimolante della digestione. Aumenta l'attività delle ghiandole, ma solo nella sua forma pura, senza zuccheri aggiunti.
Arco. Contiene sostanze che agiscono in modo benefico sulle ghiandole.
Linee guida generali
La violazione delle funzioni del pancreas è spesso contrassegnata da stanchezza cronica. È associato alla fluttuazione dei livelli di zucchero nel sangue. Per evitare ciò, dovresti:
- Rispetta la giornata.
- Conduci uno stile di vita attivo.
- più aria fresca.
- E, soprattutto, mangiare la cipolla in qualsiasi forma. Perché l'uso di 100 grammi di cipolla, sostituisce 40 unità di insulina!
Rimedi popolari per la normalizzazione della purificazione del pancreas
Alla persona che non soffre di “salti” di zucchero nel sangue, e il cibo viene digerito completamente, è necessaria una pulizia regolare del pancreas. Ciò è dovuto al fatto che le ghiandole contaminate spesso si depositano nel trematode (un parassita del gruppo dei vermi). Il tempo assegnato alle sue tossine paralizza l'attività del pancreas.
La pulizia della ghiandola è meglio eseguita in un mese dopo la pulizia del fegato.
La pulizia comprende l'uso dei datteri, con una masticazione accurata. La pulizia viene effettuata al mattino a stomaco vuoto. Nel tempo, dovresti mangiare 15 datteri. Dopo mezz'ora puoi fare colazione.
Durante la pulizia, la dieta dovrebbe escludere grassi, fritti, affumicati. Inoltre, non è possibile utilizzare latte, burro, tè e caffè. Inoltre, è auspicabile limitare il consumo di zucchero.
Come bevanda, puoi bere una composta di frutta secca (fino a tre litri al giorno). Il corso dura 2 settimane.
Se questa pulizia non è adatta, puoi usare il grano saraceno. Per fare questo, una tazza di grano saraceno, versare con 0.5 litri di yogurt. Questo dovrebbe essere fatto la sera. (si consiglia di assumere al naturale!) Al mattino il composto si divide in due parti. Uno da mangiare al posto della colazione e il secondo al posto della cena. Nel pomeriggio si consiglia di mangiare 5 noccioli di albicocche dolci.
La durata di tale pulizia - 10 giorni. Quindi riposare per 10 giorni. E di nuovo ripeti la pulizia. Questo trattamento dura un minimo di sei mesi.
Alimenti nocivi per il pancreas
- Sale. Provoca la ritenzione di umidità, con conseguente aumento della pressione sanguigna. Ciò può causare lesioni vascolari della ghiandola
- alcol. Provoca il cancro ai vasi sanguigni. Con conseguente atrofia delle cellule e, di conseguenza, problemi di digestione e diabete!
- Affumicato. Avere un effetto irritante. Avere un impatto negativo sul funzionamento della ghiandola.
- Dolci e pasticcini. A causa del consumo di un gran numero di dolci e pasticcini sulla ghiandola c'è un aumento del carico che può portare al diabete.
Per ulteriori informazioni sugli alimenti per il pancreas guarda il video qui sotto:
