Descrizione generale della malattia
La tosse è una reazione protettiva del corpo, il cui ruolo si manifesta nella pulizia delle vie respiratorie da vari muco, sangue, pus, espettorato, polvere, detriti alimentari.
Le cause della tosse possono essere molto diverse, ad esempio:
- 1 ipotermia;
- 2 corpi estranei che entrano nella gola;
- 3 inalazione di gas o tossine;
- 4 malattie (raffreddore, infezioni virali respiratorie acute, polmonite, asma, cancro ai polmoni, tubercolosi, faringite, tracheite, pleurite, tumore atriale, allergie);
- 5 mal di gola;
- 6 conversazione troppo emotiva.
Per determinare una particolare malattia, esaminano tali caratteristiche di una tosse come:
- forza (tosse o tosse secca);
- durata (meno di due settimane - una tosse acuta, da 2 a 4 settimane una tosse è considerata prolungata, da un mese a due - una tosse subspinale, se la tosse tormenta più di due mesi - è classificata come cronica);
- francobollo (corto, sonoro, ovattato, rauco, sotto forma di “abbaiare”, petto);
- escrezioni (tosse secca o umida);
- la quantità e il contenuto di espettorato (mucoso, sieroso, con sangue, pus);
- frequenza e tempo di apparizione (la primavera-estate è principalmente una tosse allergica, tosse notturna - con l'asma, la tosse serale è spesso accompagnata da bronchite e polmonite, la tosse mattutina si osserva nei fumatori).
Alimenti utili per la tosse
Fondamentalmente, la tosse si verifica con il raffreddore, quando le difese del corpo sono ridotte. Pertanto, il ruolo principale della nutrizione quando si tossisce è quello di aiutare ad aumentare l'immunità, alleviare gli spasmi broncopolmonari, sconfiggere microbi e virus, reintegrare la mancanza di vitamine (specialmente i gruppi A, C, E), minerali, proteine (questo è dovuto al fatto che durante l'espettorazione dell'espettorato ci sono grandi perdite di proteine; se non viene reintegrato, può svilupparsi una carenza di proteine). Per fare questo, il paziente deve mangiare cibi:
- 1 origine animale: carne di varietà a basso contenuto di grassi, pesce (meglio grasso, omega-3 lubrificherà la gola, che allevierà il mal di gola e faciliterà l'espettorazione), fegato di merluzzo, latticini (aiuterà ad alleviare la febbre e il calcio in essi contenuto aiuterà a rimuovere il processo infiammatorio);
- 2 origine vegetale: legumi, grano germogliato, semi di zucca, girasoli, semi di sesamo (e oli), olive e olio d'oliva, noci, cereali e cereali (riso, fiocchi d'avena, grano saraceno, farina d'avena, grano), ortaggi (pomodori, carote, cavoli eventuali, barbabietole, cipolle, aglio, zucca, ravanello), frutta e bacche (banane, agrumi, fragole, lamponi, zenzero, melone (muschiato), papaya, pesche, avocado, ribes, mele, fichi, uva), erbe aromatiche.
Per liquefare il catarro e aiutarlo a defluire, il corpo ha bisogno di molti liquidi. La preferenza dovrebbe essere data alle bevande calde: tè naturali di tiglio, lamponi, latte bollito con miele, cacao. Inoltre, saranno utili verdure, succhi di frutta e acqua di limone.
Il numero di pasti dovrebbe essere di 5-6 volte al giorno e la quantità di liquidi che bevi dovrebbe essere di almeno un litro e mezzo.
Medicina tradizionale per la tosse:
- Alla sera, tritare una cipolla grande e cospargerla di zucchero. Lasciare in infusione fino al mattino. Questa cipolla e il succo che appare devono essere mangiati in un giorno, il succo deve essere bevuto. Prendete alcuni giorni fino a quando i sintomi scompaiono.
- Bere decotti di farfara, camomilla, liquirizia, timo, primula, radice di elecampane. Puoi preparare decotti con una miscela di queste erbe (solo tu dovresti prendere tutti gli ingredienti nella stessa quantità). Versare 200 millilitri di acqua bollente su 1 cucchiaio della raccolta o delle erbe, lasciare in infusione per 30 minuti. Filtro. Un bicchiere di brodo dovrebbe essere diviso in tre dosi (questa è solo la dose giornaliera del medicinale).
- Bevi latte bollito. Puoi aggiungere miele, acqua minerale (necessariamente alcalina), un cucchiaino di soda, curcuma, olio di anice, fichi per bambini.
- Se perdi e la voce roca dalla tosse, devi mangiare burro di cacao e bere tè con burro.
- Per far uscire il catarro più velocemente, devi bere una miscela a base di sciroppo di zucchero (miele) e succo di mirtillo rosso. C'è un cucchiaio di sciroppo 3-4 volte al giorno.
- Un buon trattamento per la tosse è il ravanello. La ricetta più famosa: viene presa una grande rapa, la parte superiore viene tagliata, la parte centrale viene leggermente raccolta, la coda viene tagliata. Metti il miele nel mezzo. Le rape vengono messe in un bicchiere, lasciate per 3-4 ore. Trascorso questo tempo, il miele dovrebbe sciogliersi e scolare attraverso la rapa. Bevi il succo risultante e riempi la rapa con il miele.
- Per curare la tosse di un bambino, le rape devono essere tagliate a fettine, ricoperte di zucchero, messe su una teglia e cotte per 2 ore. Quindi scegli i pezzi di ravanello e scartali, e versa il succo in una bottiglia e dai al bambino un cucchiaino 4 volte al giorno.
- C'è anche una ricetta per gli amanti del caffè. Invece, puoi bere cicoria, segale, avena, orzo. Prepara come un normale caffè. Il latte può essere aggiunto.
- Se soffri di gravi attacchi di tosse, devi bere latte di papavero. Per prepararlo, è necessario pestare alcuni cucchiai di semi di papavero (precedentemente cotti a vapore in acqua calda) in un mortaio. Versare il papavero tritato con 200 millilitri di acqua calda, lasciare agire per 10-15 minuti, filtrare. Riscaldati a temperatura ambiente e bevi.
Alimenti pericolosi e nocivi per la tosse
- dolce (sopprime il lavoro del sistema immunitario e lo zucchero rimane parzialmente sulle pareti della bocca e della faringe, il che aiuta a creare un ambiente favorevole allo sviluppo dei microbi);
- una grande quantità di sale (il sodio contenuto nel normale sale da cucina può causare un'ostruzione bronchiale);
- caffè e bevande alcoliche (possono portare a disidratazione);
- se si tratta di tosse allergica o asma, è necessario eliminare i provocatori-allergeni: piatti piccanti, cioccolato, condimenti, cibi con vari additivi alimentari, marinate, sottaceti, uova, brodi ricchi (escludere i brodi cotti in cubetti di brodo e condimenti dalla dieta verdure, cibo istantaneo – purè di patate, zuppe, pasta);
- cibi grossolani e grossolani, cereali grossolani, cracker, biscotti, pasta sfoglia e pasta frolla, dolci e polveri dolci (il cibo grosso può graffiare l'esofago e le briciole possono provocare tosse grave e persino soffocamento).
Attenzione!
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