Ingredienti della ricetta "Casseruola di ricotta con pera"
- ricotta a basso contenuto di grassi 80 g
- uovo 1
- pera 100 gr
- farina di riso 40 g
Valore nutrizionale del piatto “Casseruola di ricotta con pera” (per 100 grammi):
Calorie: 112.4 kcal.
Scoiattoli: 7.5 gr.
grassi: 0.2 gr.
Carboidrati: 20.3 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e contenuto calorico della ricetta " Casseruola di ricotta con pera»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| ricotta 0% (senza grassi) | 80 g | 80 | 13.2 | 0 | 1.04 | 56.8 |
| uovo 1 | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| pera | 100 g | 100 | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 |
| farina di riso dietetica | 40 g | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| Totale | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| 1 servire | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| 100 grammi | 100 | 7.5 | 0.2 | 20.3 | 112.4 |