Pulizia del colon con rimedi popolari

Fastidio allo stomaco, dolore addominale e flatulenza perpetua: questo non è un elenco completo dei problemi causati da scoria intestinale. Sono integrati da emorroidi, carenza di vitamine, malattie della pelle e somatiche, disturbi nervosi, raffreddori regolari e, infine, aumento di peso. Li hai notati a casa? Quindi i metodi popolari per pulire uno degli organi più importanti del corpo umano ti aiuteranno!

Regole e raccomandazioni

È un errore credere che la pulizia dell'intestino a casa o all'interno delle mura di un istituto medico sia simile a un giorno di digiuno. Questi ultimi sono altrettanto buoni e importanti, ma efficaci solo se non ci sono scorie, masse indurite sulle pareti delle mucose. Quando si verificano questi ultimi, sono necessarie misure radicali, altrimenti lo sviluppo di disturbi cronici non può essere evitato.

Cosa è importante sapere quando si inizia la pulizia?

• Sia le donne che gli uomini possono pulire l'intestino usando metodi popolari. Le uniche eccezioni sono i casi in cui i pazienti hanno controindicazioni (recenti interventi chirurgici, ictus, infarti, insufficienza cardiaca e renale, ipertensione, debolezza, malattie del tratto gastrointestinale, tumori o crepe nell'ano, alta temperatura corporea, ARVI).
• Anche il sanguinamento, compreso il sanguinamento mestruale, la gravidanza, l'allattamento sono fattori in cui la procedura viene rimandata a tempi migliori.
• Anche il metodo più delicato aiuterà solo un corpo sano. In caso di malessere, la situazione potrebbe peggiorare.
• Grassi, piccanti, salati, affumicati, sottaceti, dolci sono tabù durante il periodo di pulizia. La maggior parte di questi alimenti contribuisce alla deposizione di calcoli fecali.
• Allo stesso tempo, verdure fresche, frutta, bacche sono benvenute durante questo periodo. Idealmente, è anche utile per una persona aderire ai principi della nutrizione separata (non mescolare proteine ​​e cibi a base di carboidrati) almeno nei giorni della procedura.
• Rispettare il regime di consumo (bere fino a 2 litri di acqua, preferibilmente non minerale, al giorno). Se lo si desidera, può essere acidificato con succo di limone.

Tutti i farmaci tradizionali sono testati nel tempo, ma se ci sono dubbi, devi prima consultare il tuo medico sull'adeguatezza del loro uso nel tuo caso.

Modi popolari per pulire l'intestino

Pochi sanno che le mele sono il modo più semplice per purificare l'intestino. Sono la base della dieta delle mele, che aiuta non solo a perdere peso, ma anche a migliorare la propria salute. Cosa devo fare? Mangia fino a 2 kg di frutta al giorno. Inoltre, puoi bere acqua, ma non puoi mangiare altri prodotti alimentari. Puoi prendere qualsiasi mela, ma è meglio rifiutare quelle eccessivamente acide o dolci. Andare agli estremi e sentirsi a disagio durante la pulizia è inutile.

Le mele contengono fibre, acidi della frutta, che migliorano la peristalsi e accelerano la secrezione del succo gastrico, quindi aiutano l'intestino a purificarsi.

Salad "Broom" o "Broom"

Ideale per chi non ama le mele. Per usarlo, devi:

• tritare o grattugiare barbabietole o carote;
• tritare il cavolo bianco;
• Condire il composto con succo di limone o olio d'oliva.

Devi scegliere tu stesso le proporzioni. La cosa principale è assicurarsi che il volume del cavolo sia 2 volte il volume della massa di carota e barbabietola.

È vietato salare il piatto!

È necessario mangiarlo ogni giorno per 7 giorni invece di cena. Tale regolarità ripagherà con interesse: il corpo sarà purificato dalle tossine e dalle tossine e il peso corporeo diminuirà. L'effetto si ottiene grazie all'eccellente effetto lassativo delle verdure. Inoltre, fresche, migliorano anche la peristalsi e aiutano a combattere la stitichezza. A proposito, l'insalata di pannocchie è un abituale nelle diete dimagranti efficaci. Provalo e lo vedrai di persona.

Bevanda detergente al kefir

Il kefir fresco è stato a lungo apprezzato per il suo effetto lieve e lassativo. A tal fine, lo hanno bevuto nella sua forma pura, ma i guaritori popolari sono andati oltre. Hanno offerto la loro ricetta, in qualche modo migliorata.

Per preparare il prodotto avrai bisogno di:

• kefir a temperatura ambiente - 200 ml;
• olio vegetale - 1 cucchiaio. l .;
• sale - 0,5 cucchiaino.

Gli ingredienti vengono mescolati e mescolati. La bevanda si consuma la sera prima di coricarsi, poi al mattino c'è uno svuotamento naturale, che purifica il corpo. Il corso del trattamento è determinato individualmente, ma si consiglia di assumere il rimedio non più di una volta ogni 3 giorni. Di regola, 2-3 volte sono sufficienti.

Per potenziare l'effetto, è utile mangiare al mattino un'insalata di cavolo cappuccio fresco, una mela o uno spicchio d'aglio.

Fai attenzione! Il kefir, anche nella sua forma pura, è un prodotto molto utile. Contiene calcio, che previene la crescita eccessiva e anormale delle cellule del colon. Ciò è particolarmente vero per le donne, perché l'endometriosi del colon, ed è così che viene chiamata la malattia, è più spesso una patologia secondaria che si sviluppa dopo l'endometriosi dell'utero. Può manifestarsi fino a 40-45 anni.

Lo yogurt ha proprietà simili. A proposito, per ottenere il massimo risultato, è necessario aggiungere frutta e bacche ai prodotti a base di latte fermentato.

Kissel di prugne

Il lieve effetto lassativo è il principale vantaggio di questa bevanda. Affinché si verifichi questa azione, è necessario eseguire:

• Prugne - 0,5 kg;
• corteccia di olivello spinoso - 50 g;
• Holosas - 1 bottiglia. (sciroppo, che è in farmacia).

Versare 2 litri di acqua in una casseruola, mettere qui le prugne e la corteccia. Quindi il contenitore viene posto a fuoco medio per portare a ebollizione la miscela. Quando bolle, abbassate la fiamma al minimo, lasciando la padella sopra per altri 30 minuti. Quindi vengono tolti dal fuoco, filtrati, la spessa viene strizzata attraverso una garza. Kissel viene raffreddato, lo sciroppo viene versato dentro, mescolato. Conservare in vetro al freddo.

Bere 100 ml 2 ore dopo cena prima di coricarsi.

Detergente per albicocche secche e prugne

In alcune fonti viene indicata anche con il nome di “Ginestra”, e tutto grazie alle espresse proprietà depurative.

Per prepararlo, prendi:

• frutta secca - 300 g (prugne, uvetta, albicocche secche, 100 g di ciascun prodotto);
• olio d'oliva - 50 ml;
• Miele - 50 g;
• ortica dioica essiccata – 100 g.

La frutta secca con le ortiche viene macinata in un tritacarne e poi mescolata con miele e olio vegetale. Conserva la miscela in un bicchiere al freddo e assumila quotidianamente per 30 giorni. Il volume consigliato è di 2-3 cucchiai. l., mangiato di notte e lavato con acqua tiepida.

Al termine del corso, dovresti fare una pausa per 6 mesi, dopodiché la procedura può essere ripetuta. A proposito, il prodotto è ottimo per perdere peso. Per coloro che desiderano notare un effetto simile, è importante assicurarsi che la cena sia leggera e tempestiva, entro e non oltre 4-5 ore prima di coricarsi.

Peeling con barbabietola e succo di barbabietola

Le barbabietole sono un magazzino di vitamine e un ottimo prodotto lassativo. Il modo più semplice per purificarlo è bere il suo succo. Per la sua preparazione, prendi 1 kg di radici. Il succo viene diluito con acqua in rapporto 1: 2. Se lo si desidera, salare e bere l'intera porzione durante la giornata. Poche persone sanno che non solo indebolisce, ma riduce anche l'appetito, rendendo persino lo scarico una giornata normale.

A proposito, non è necessario buttare via la torta rimasta dopo la produzione del succo. È meglio asciugarlo in forno, metterlo in un barattolo di vetro e chiuderlo bene con un coperchio. Si consiglia di prenderlo in 1 cucchiaio. l. mezz'ora prima dei pasti. Il corso è determinato dalla quantità di torta: non appena finisce, puoi interrompere la procedura di pulizia per 2 mesi, dopodiché tutto può essere ripetuto. La torta va conservata in frigorifero.

A proposito, c'è un'opzione più semplice: far bollire 2 barbabietole di media grandezza, sbucciarle, tritarle, salarle e cospargere con il tuo olio vegetale preferito. Consumare la sera invece che a cena. La cosa principale non è tutti i giorni, ma solo quando diventa necessario scaricare.

Pulizia del siero di latte

Per prepararlo avrai bisogno di:

• kefir - 1,5 l;
• verdure, verdure non amidacee - a piacere.

Come tali verdure ed erbe, puoi usare prezzemolo, aneto, cavolo, pastinaca, cipolle, sedano, ravanelli o carote. Non ti serve tutto, solo quello che ti piace di più. Il kefir viene versato in una casseruola (non metallica), che viene poi posta a bagnomaria a fuoco molto basso. Le verdure e le erbe selezionate vengono schiacciate e quando il kefir inizia a trasformarsi in ricotta, si addormentano. Lasciare agire per 10 minuti, quindi rimuovere dal bagnomaria e decantare attraverso una garza. Bere 20 minuti prima dei pasti. Si mangia anche la ricotta, se lo si desidera.

Pulizia con porridge

Tutti i cereali sono incredibilmente utili, perché grazie alla fibra che contengono, detergono perfettamente il corpo. Ma ci sono quelli tra questi che ti permettono di ottenere l'effetto desiderato più velocemente. Si tratta di riso e avena.

Per preparare il porridge più utile in questo caso, dovresti prendere entrambi gli ingredienti 0,5 cucchiai ciascuno. ciascuno, sciacquateli e fateli bollire in 2,5 cucchiai. acqua fino a quando non si addensa. Mangia un piatto senza olio. È vero, il sale può avere un sapore.

A proposito, il metodo può essere applicato ovunque.

Pulizia del succo fresco

L'essenza del metodo è già nel nome. Devi prendere la frutta, soprattutto non zuccherata e un po' acida. Possono essere agrumi, mele, prugne, ma sono adatte anche alcune bacche, ad esempio le ciliegie. L'acido della frutta conferisce loro acidità, il cui principale vantaggio è la capacità di dissolvere le feci indurite. Per migliorare l'effetto, i succhi possono essere combinati con la crusca.

Secondo questo metodo di pulizia, ogni 60 minuti devi bere 1 cucchiaio. succo. Il corso dura 1 giorno, ma in questo giorno non è consigliabile mangiare o bere altro. Puoi "pulire" in questo modo non più di una volta ogni due settimane.

Dieta scorretta, mancanza di sonno, stress… Sembra che tutto nella vita moderna contribuisca alla comparsa di calcoli fecali. In parte sì, ma la cosa peggiore che possono fare può essere prevenuta. Inoltre, è importante pulire regolarmente l'intestino e mangiare molta frutta, verdura, cereali, bere abbastanza liquidi ed essere sicuri di organizzare giorni di digiuno. In altre parole, scommetti non solo sulla risoluzione del problema, ma anche sulla prevenzione.