Nutrizione cristiana

Molti cristiani si sforzano di essere il più vicino possibile al Signore. Ciò si riflette nel modo di vivere, il cui componente principale è l'alimentazione. La domanda che la maggior parte dei credenti pone è come determinare il cibo e la dieta più appropriati per un cristiano?

Oggi esistono diverse teorie sull'alimentazione cristiana, ma la maggior parte di esse proviene più dall'uomo che da Dio. A tal proposito, le opinioni principali sono due: la prima è che l'uomo per natura, e quindi per volere del Signore, deve aderire a un sistema basato su principi; e la seconda opinione è che tutte le cose viventi che ci sono state date da Dio dovrebbero essere mangiate, perché gli animali mangiano la loro specie, e perché una persona dovrebbe astenersi.

Cosa dice la Bibbia sulla nutrizione cristiana

Se segui le indicazioni bibliche, la Bibbia supporta entrambe le opinioni in qualche modo, ma non si contraddicono a vicenda. Vale a dire, nell'Antico Testamento è indicato che tutte le azioni, così come ciò che una persona mangia o non mangia, vengono eseguite per il Signore.

Inizialmente, anche durante la creazione di tutti gli esseri viventi e, in particolare, dell'uomo, Dio ha inteso prodotti separati per ogni tipo: semi, cereali, alberi e i loro frutti, erba e altri frutti della terra per l'uomo, nonché erba e alberi per gli animali e gli uccelli (è indicato in Genesi 1:29 -trenta). Come puoi vedere, all'inizio, una persona mangiava davvero esclusivamente cibo di origine vegetale e, a quanto pare, nella sua forma grezza.

Più tardi, dopo l'alluvione, il clima cambiò radicalmente e in condizioni così dure una persona non potrebbe sopravvivere se non mangiasse carne e altri prodotti animali. La Bibbia dice che Dio stesso ha permesso di cambiare il modo di mangiare, di usare come cibo tutto ciò che cresce e si muove (Genesi 9).

Pertanto, la maggior parte dei cristiani è dell'opinione che tutto ciò che è stato creato da Dio sia strettamente correlato, necessario e destinato all'uso nella vita. Di conseguenza, non c'è nulla di peccaminoso né nel modo di mangiare esclusivamente cibi vegetali, né in modo onnivoro, la cosa principale è che ciò che viene consumato non nuoce alla salute.

Regole di base per mangiare un cristiano

Durante i periodi di digiuno e durante le principali festività religiose si applicano regole speciali e rigide per la dieta di un cristiano. Ci sono poche regole generali per il credente, solo tre, anche se a prima vista semplici, ma molto importanti. Se li segui e li sostieni, diventeranno la chiave per una dieta sana.

1. 1 Prevenire l'obesità. Questo non è solo un difetto esterno, ma anche una malattia che gradualmente nuoce sempre di più alla salute e riduce l'aspettativa di vita.
2. 2 Evita di mangiare troppo, perché la gola è peccaminosa. Il cibo ci viene dato dal Signore per mantenere il normale funzionamento del corpo e non per piacere e abuso. Secondo i principi cristiani, devi mangiare esattamente quanto il corpo richiede.
3. 3 Con un vasto assortimento di prodotti, è necessario scegliere quelli che apportano davvero benefici al corpo e non portano all'obesità e ad altre malattie.

Tutte queste regole sono correlate e complementari, non mantenerne almeno una porterà alla violazione degli altri. La Bibbia chiama peccato ignorare queste regole.

Idee sbagliate comuni

La Bibbia non ammette estremi in nessun sistema alimentare o stile di vita in generale. Ogni cristiano sa che gli antichi apostoli, profeti e sacerdoti spesso rifiutavano il cibo o una buona alimentazione. Oggi, anche molti servitori di Dio, missionari o semplicemente credenti, si sforzano di superare questo, sperando nell'aiuto del Signore. Questo è sbagliato, tutti gli esempi di sofferenti e santi supportano una sorta di scopo celeste, perseguono l'idea che Dio abbia aiutato a far fronte alle difficoltà e ai sacrifici. Farlo così o per propria discrezione non è qualcosa che non è necessario, ma non è raccomandato, perché è solo un danno senza causa alla salute.

L'opinione sbagliata è che Gesù abbia portato le malattie umane sulla croce, quindi non puoi mantenere uno stile di vita sano e mangiare in qualche modo. In primo luogo, Cristo ha tolto i nostri peccati e, in secondo luogo, è importante non solo non ammalarsi, ma anche prendersi cura della nostra salute.

Pasti durante la Quaresima

Molti periodi di digiuno si accumulano durante l'anno, ma il più importante per ogni cristiano è la Grande Quaresima. Il periodo di Quaresima è il più lungo e il più significativo. L'obiettivo principale del digiuno è rafforzare l'amore per Dio e per tutto ciò che lo circonda creato da lui, nonché per espiare i peccati e per essere purificato spiritualmente. Ogni cristiano durante il digiuno dovrebbe confessare e ricevere la comunione, e anche astenersi da feste solenni come un compleanno o un matrimonio.

La nutrizione occupa un posto importante durante qualsiasi periodo di digiuno. Vengono calcolate diverse regole di base della nutrizione durante il digiuno:

1. 1 Il primo e l'ultimo giorno di digiuno è desiderabile senza cibo, se la salute lo consente, categoria di età (ai bambini e agli anziani è vietato morire di fame) e altre circostanze speciali (gravidanza, allattamento, duro lavoro, ecc.). L'astinenza durante il giorno non danneggerà in alcun modo un adulto, ma al contrario contribuirà alla salute, perché questo è il cosiddetto. Il resto del tempo è necessario mangiare con moderazione, esclusivamente cibo magro.
2. 2 è desiderabile escludere dalla dieta. Olio vegetale e può essere consumato solo nei giorni festivi, sabato e domenica.
3. 3 La prima e l'ultima settimana di digiuno è la più severa.
4. 4 Durante il digiuno è vietato anche l'uso di spezie.
5. 5 Per digiunare senza particolari difficoltà, si raccomanda alla vigilia del digiuno di preparare i cibi necessari e consentiti e di astenersi dall'acquistare quelli proibiti.
6. 6 In nessun caso è consentito rifiutare il cibo per l'intero periodo di digiuno.
7. 7 Alla fine della prima settimana della Grande Quaresima, i cristiani preparano il kolevo (porridge di grano con), lo benedicono e lo mangiano con tutta la famiglia.

Gli alimenti più adatti per il digiuno sono:

• cereali vari in acqua, magri, senza olio;
• pane seminato;
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Certo, anche altri alimenti sono adatti, l'importante è che siano magri e non danneggino la salute.