Aloe – proprietà, applicazione, controindicazioni [NOI SPIEGIAMO]

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L'aloe è una pianta che può essere coltivata in casa. Prima di tutto, è una pianta ornamentale poco esigente, ma l'aloe vera è anche conosciuta come rimedio per scottature solari, allergie, ferite difficili da curare e persino acne. Il succo di aloe vera può essere bevuto come parte di una dieta purificante. A cos'altro è utile il succo di questa pianta?

Aloe: cos'è questa pianta?

Aloe, per l'esattezza Aloe vera a Mugnaia di aloe barbadensis. Appartiene alla famiglia Asfodelaceae (Liliaceae) ed è una pianta arbustiva o legnosa, perenne, xerofita, succulenta, color pisello. Cresce principalmente nelle regioni aride dell'Africa, dell'Asia, dell'Europa e dell'America.

La pianta ha foglie carnose triangolari con bordi seghettati, fiori tubolari gialli e frutti contenenti numerosi semi. Ogni foglia è composta da tre strati:

1. Gel trasparente interno contenente il 99%. acqua, e il resto è costituito da glucomannani, aminoacidi, lipidi, steroli e vitamine,
2. Lo strato intermedio di lattice, che è un succo giallo amaro e contiene antrachinoni e glicosidi,
3. Lo spesso strato esterno di 15-20 cellule chiamato pelle, che ha una funzione protettiva e sintetizza carboidrati e proteine. All'interno della buccia sono presenti fasci vascolari responsabili del trasporto di sostanze come l'acqua (xilema) e l'amido (floema).

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Aloe – sostanze nutritive

L'aloe è composta da molti ingredienti preziosi per l'uomo. Contiene 75 ingredienti potenzialmente attivi: vitamine, enzimi, minerali, zuccheri, lignina, saponine, acidi salicilici e aminoacidi.

Vitamine: l'aloe vera contiene vitamine A, C ed E, che sono antiossidanti, vitamina B12, acido folico e colina – antiossidante neutralizza i radicali liberi,

enzimi: l'aloe vera contiene 8 enzimi: aliasi, fosfatasi alcalina, amilasi, bradichinasi, carbossipeptidasi, catalasi, cellulasi, lipasi e perossidasi. La bradichinasi aiuta a ridurre l'infiammazione eccessiva quando viene applicata sulla pellementre altri enzimi aiutano ad abbattere zuccheri e grassi

Minerali: L'aloe fornisce calcio, cromo, rame, selenio, magnesio, manganese, potassio, sodio e zinco. Questi minerali sono necessari per il corretto funzionamento di vari sistemi enzimatici in varie vie metaboliche,

zuccheri: l'aloe vera fornisce monosaccaridi (glucosio e fruttosio) e polisaccaridi: (glucomannani / polimannosio). Questi provengono dallo strato di muco della pianta e sono noti come mucopolisaccaridi. Il monosaccaride più noto è il mannosio-6-fosfato e i polisaccaridi più comuni sono i glucomannani [beta-(1,4)-mannano acetilato]. Trovato anche acemannano, un noto glucomannano. Dal gel di aloe è stata isolata una glicoproteina con proprietà antiallergiche, chiamata alprogen, e un nuovo composto antinfiammatorio, il cromone C-glucosil.

Antrachinonia: L'Aloe Vera fornisce 12 antrachinoni, che sono composti fenolici tradizionalmente noti come lassativi. L'aloina e l'emodina hanno un effetto analgesico, antibatterico e antivirale,

Steroidi vegetali: L'Aloe Vera fornisce 4 steroidi vegetali: colesterolo, campesterolo, β-sisosterolo e lupeolo. Hanno tutti proprietà antinfiammatorie e il lupeolo ha anche proprietà antisettiche e analgesiche,

ormoni: auxine e gibberelline, che aiutano a cicatrizzare le ferite e hanno proprietà antinfiammatorie,

Altro: L'Aloe Vera fornisce 20 dei 22 aminoacidi richiesti dall'uomo e 7 degli 8 aminoacidi necessari per il corretto funzionamento dell'organismo. Contiene anche acido salicilico con proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. La lignina, una sostanza inerte, contenuta nei preparati topici, favorisce la penetrazione di altri ingredienti nella pelle. Le saponine, che sono sostanze saponose, costituiscono circa il 3% del gel e hanno un effetto detergente e antisettico.

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L'aloe è oggi ampiamente utilizzata in:

1. cibo
2. cosmetici
3. integratori alimentari
4. prodotti a base di erbe

L'aloe rigenera la pelle e ne sostiene l'idratazione, motivo per cui la si trova nei cosmetici che eliminano le borse sotto gli occhi. Al Medonet Market puoi acquistare, ad esempio, gel per palpebre e occhi con lucciola, aloe FLOSLEK e gel di aloe Herbamedicus.

Controllare anche: Quali sono le funzioni degli aminoacidi nel corpo?

Aloe e salute orale

Studio pubblicato in Cura e igiene orale ha dimostrato che l'aloe nei gel per denti è efficace quanto il dentifricio nella lotta contro la carie.

Gli scienziati hanno confrontato la capacità di un gel contenente aloe vera con due popolari dentifrici. Hanno scoperto che il gel era buono come, e in alcuni casi anche migliore, dei dentifrici disponibili in commercio per combattere i batteri che causano la carie della cavità orale.

Gli autori lo spiegano il lattice di aloe contiene antrachinoni, composti che guariscono attivamente e riducono il dolore attraverso un effetto antinfiammatorio naturale.

I ricercatori hanno avvertito, tuttavia, che non tutti i gel che hanno analizzato contengono la forma corretta di aloe: per essere efficaci, devono contenere un gel stabilizzato all'interno della pianta.

Vedi: Come prendersi cura adeguatamente dell'igiene orale?

Aloe vera per le ulcere del piede causate dal diabete

Uno studio condotto presso il Sinhgad College of Pharmacy in India e pubblicato in Giornale internazionale delle ferite riguardava la capacità dell'aloe di curare le ulcere.

Hanno riferito che un gel a base di carbopol 974p (1%) e aloe ha promosso una significativa guarigione e chiusura delle ferite nei ratti diabetici rispetto a un prodotto commerciale e fornisce un prodotto promettente per l'uso in ulcere del piede causate dal diabete.

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Leggi: Diabete di tipo 3: esiste?

Aloe come antiossidante

I ricercatori dell'Università di Las Palmas de Gran Canaria in Spagna hanno pubblicato lo studio sulla rivista Molecole.

Il team ha deciso di determinare se l'estratto di metanolo dalla buccia di foglie e fiori di aloe vera potesse avere un effetto benefico sulla salute umana. Gli scienziati si sono concentrati sui possibili effetti antiossidanti e antimicotici dell'estratto.

Il micoplasma è un tipo di batterio privo di parete cellulare: è resistente a molti antibiotici comunemente usati. Le sostanze antimicoplasmatiche distruggono questi batteri.

Gli autori hanno riferito che sia gli estratti di fiori che di foglie di aloe vera hanno proprietà antiossidanti, in particolare l'estratto di buccia di foglie. L'estratto di buccia di foglie ha anche mostrato proprietà antimicotiche.

Gli autori hanno concluso che gli estratti ottenuti dalla buccia delle foglie e dei fiori dell'aloe vera possono essere considerati delle buone fonti naturali di antiossidanti.

Le preziose proprietà dell'aloe sono state apprezzate dal marchio Embryolisse, offrendo una crema nutriente e idratante con estratto di aloe. Il cosmetico si prende cura in profondità della pelle e la protegge dagli effetti dannosi dei radicali liberi. È possibile acquistare la crema Embryolisse a un prezzo speciale su Medonet Market. Da provare anche il balsamo SOS Cicalisse, dall'idratazione intensa, e il gel detergente viso Orientana con aloe vera e papaia, privo di parabeni e sostanze sintetiche. Idrata, tonifica, ha proprietà antibatteriche ed esfolianti. L'aloe è anche uno degli ingredienti principali del tonico per pelli secche Orientana con rosa giapponese e frutti di pandana. Normalizza l'incarnato, ritarda il processo di invecchiamento e illumina la pelle. Puoi anche prendere un tonico viso lenitivo con aloe vera e ibisco Green Lab, consigliato per le pelli sensibili.

Aloe Vera e protezione dai raggi ultravioletti (UV).

Gli scienziati del Kyung Hee University Global Campus in Corea del Sud hanno voluto determinare se l'estratto di aloe vera "bambino" e l'estratto di aloe vera "adulto": possono avere un effetto protettivo sul fotoinvecchiamento della pelle indotto dai raggi UVB: in altre parole, possono proteggere la pelle pelle dall'invecchiamento causato dai raggi solari.

L'estratto "Baby" di Aloe Vera (BAE) proviene da germogli di 1 mese e l'estratto "Adulto" di Aloe Vera (AE) proviene da germogli di 4 mesi.

In un articolo pubblicato su Ricerca della fitoterapia, gli autori hanno riassunto: “I nostri risultati suggeriscono che BAE ha il potenziale per proteggere la pelle dai danni UVB più di AE. "

Prova il gel di aloe vera FLOSLEK per la pelle secca, che lenisce le irritazioni ed è disponibile a un prezzo promozionale su Medonet Market.

Aloe e protezione contro i danni della pelle dopo la radioterapia

Uno studio dell'Università di Napoli in Italia ha testato cinque diverse creme topiche per vedere quanto potrebbero essere efficaci nel proteggere la pelle dei pazienti con cancro al seno sottoposti a radioterapia. Una di queste creme conteneva aloe vera.

Gli autori dello studio hanno diviso i 100 pazienti in cinque gruppi di 20, ciascuno dei quali ha prescritto un diverso trattamento topico. Hanno applicato le creme due volte al giorno, iniziando 15 giorni prima della radioterapia, e poi hanno continuato per 1 mese. Per un periodo di 6 settimane, i partecipanti sono stati sottoposti a valutazioni cutanee settimanali.

Nella rivista Oncologia delle radiazioni I ricercatori hanno riferito che l'uso preventivo di creme idratanti topiche ha ridotto l'incidenza degli effetti collaterali sulla pelle nelle donne sottoposte a radioterapia per il cancro al seno.

Tutte le creme idratanti utilizzate in questo studio erano ugualmente efficaci nel trattamento dei danni alla pelle indotti dalle radiazioni.

Per la cura quotidiana, puoi anche usare la crema viso all'aloe. Il fascino lenitivo dell'orchidea di Bioherba, che lenisce irritazioni e infiammazioni e supporta la disintossicazione della pelle. A sua volta, per un nutrimento intensivo della pelle, prova la Maschera viso all'argilla rossa e rosa per pelli allergiche, sensibili, couperose e con discromie.

Aloe – depressione, apprendimento e memoria

Studio pubblicato in Neuroscienze nutrizionali ha mostrato che l'aloe vera riduce la depressione e migliora la memoria nei topi. Dopo aver condotto esperimenti su topi di laboratorio, hanno concluso che l'aloe vera migliora l'apprendimento e la memoria e allevia anche la depressione nei topi. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se anche le persone possono ricevere gli stessi benefici.

Aloe per le ferite da ustione

Un team di chirurghi plastici ha confrontato il gel di aloe con sulfatiazolo d'argento all'1% per il trattamento delle ferite dopo ustioni di secondo grado.

I risultati ottenuti sono presentati in Giornale dell'associazione medica Pakistan. Notato, le ferite da ustione guariscono più velocemente nei pazienti trattati con aloe vera rispetto ai pazienti trattati con sulfadiazina d'argento all'1% (SSD).

I ricercatori hanno aggiunto che le persone nel gruppo dell'aloe hanno sperimentato un sollievo dal dolore molto maggiore e precoce rispetto a quelle del gruppo SSD.

Gli autori hanno scritto: "I pazienti con ustioni termiche trattati con gel di aloe vera hanno mostrato vantaggi rispetto ai pazienti che indossavano SSD in termini di epitelizzazione precoce delle ferite e sollievo dal dolore precoce".

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Vedi: Ustioni termiche e chimiche: cosa sono esattamente?

Aloe per l'acne

L'uso di aloe vera fresca sul viso può aiutare a eliminare l'acne. Puoi anche acquistare prodotti a base di aloe vera per l'acne, inclusi detergenti, tonici e creme. Possono avere l'ulteriore vantaggio di contenere anche altri ingredienti efficaci.

I prodotti per l'acne a base di aloe possono essere meno irritanti per la pelle rispetto ai tradizionali trattamenti per l'acne.

Prova la maschera viso Orientana per pelli miste e grasse realizzata in seta naturale con alghe filippine e aloe.

Uno studio del 2014 ha rilevato che una crema che combina i farmaci per l'acne convenzionali con il gel di aloe vera era significativamente più efficace di un farmaco per l'acne o di un placebo nel trattamento dell'acne da lieve a moderata da solo.

In questo studio, c'è stato un miglioramento dei livelli più bassi di infiammazione e del numero di lesioni nel gruppo che ha utilizzato la crema combinata per otto settimane.

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L'estratto di aloe è anche incluso nei cosmetici per la cura dei capelli, ad esempio lo shampoo rinforzante Vianek per capelli secchi e danneggiati. Consigliamo anche lo shampoo per capelli Bioherba: cuoio capelluto secco e sensibile, che dona lucentezza ai capelli e previene la perdita d'acqua. Dopo aver lavato i capelli, vale la pena utilizzare la lacca rinfrescante e idratante Bioherba all'aloe vera, attualmente disponibile a prezzo promozionale su Medonet Market.

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Leggi: Acne comedone: che cos'è esattamente?

Fratture dell'aloe e della ragade anale

Se hai delle crepe intorno all'ano, applica la crema di aloe vera sulla zona interessata più volte durante il giorno accelerare la guarigione.

I ricercatori nel 2014 hanno scoperto che l'uso di una crema contenente succo di aloe vera in polvere era efficace nel trattamento delle ragadi anali croniche. I pazienti hanno usato la crema di aloe vera tre volte al giorno per sei settimane.

Il miglioramento è stato evidente per quanto riguarda il dolore, l'emorragia post-cavità e la guarigione delle ferite. Questi risultati differivano significativamente da quelli del gruppo di controllo. Sebbene questa ricerca sia promettente, sono necessarie ulteriori ricerche.

Leggi anche: Ragade anale: tutto ciò che devi sapere

L'aloe è sicura?

L'applicazione topica di aloe vera per piccoli problemi di cura della pelle è sicura per la maggior parte delle persone. Generalmente ben tollerato, anche se sono possibili irritazioni cutanee e reazioni allergiche. Non usare mai aloe vera o tagli o ustioni gravi.

Nota come il tuo corpo reagisce all'aloe vera. Se si verificano sensibilità o reazioni avverse, non usare l'aloe vera. Inoltre, evita di assumere l'aloe vera entro due settimane dall'intervento programmato.

Seguire attentamente le istruzioni di dosaggio quando si assumono internamente gel o lattice derivati ​​dall'aloe. Limita il loro utilizzo a brevi periodi di tempo. Dopo alcune settimane di utilizzo, fare una pausa di almeno una settimana. Acquista sempre l'aloe da un marchio rispettabile per garantire sicurezza e qualità.

Gli effetti lassativi dell'aloe vera possono causare diarrea e crampi addominali. Questi effetti possono inibire l'assorbimento dei farmaci per via orale e renderli meno efficaci.

Aloe – controindicazioni

Non utilizzare l'aloe vera internamente se hai riscontrato i seguenti problemi:

1. emorroidi,
2. malattie renali
3. ridotta funzionalità renale,
4. malattie cardiache,
5. Morbo di Crohn,
6. colite ulcerosa,
7. occlusione intestinale,
8. diabete.

I possibili effetti collaterali dell'aloe includono:

1. problemi renali
2. sangue nelle urine
3. basso contenuto di potassio,
4. debolezza muscolare
5. diarrea,
6. mal di stomaco, nausea
7. squilibrio elettrolitico.

Parla con il tuo medico prima di usare l'aloe vera se stai assumendo anche i seguenti farmaci poiché l'aloe vera può interagire con loro:

1. diuretici,
2. erbe e integratori,
3. corticosteroidi
4. digossina,
5. warfarin
6. sevoflurano,
7. lassativi stimolanti,
8. farmaci per il diabete,
9. anticoagulanti.

Come raccolgo l'aloe vera?

La raccolta dell'aloe vera per gel e succo è relativamente semplice. Avrai bisogno di una pianta matura che abbia almeno diversi anni. Ciò garantisce una maggiore concentrazione di principi attivi.

Dovrai anche attendere alcune settimane prima di rimuovere nuovamente le foglie dalla stessa pianta. Puoi avere diverse piante a rotazione se prevedi di raccogliere frequentemente l'aloe vera.

Per raccogliere l'aloe vera per gel e succo:

1. togliere 3-4 foglie alla volta, scegliendo foglie spesse dalle parti esterne della pianta,
2. assicurarsi che le foglie siano sane e prive di muffe o danni,
3. tagliateli vicino al gambo. La maggior parte dei nutrienti benefici si trovano alla base delle foglie,
4. evita le radici,
5. lavare e asciugare le foglie,
6. mondate i bordi spinosi con un coltello,
7. usa un coltello o le dita per separare il gel interno dal lato esterno della foglia. Il gel interno fa parte dell'aloe che utilizzerai,
8. far scolare il succo giallo dalla foglia. Questo è lattice di aloe. Se hai intenzione di usare il lattice, puoi prenderlo in un contenitore. Se non hai intenzione di usare il lattice, puoi buttarlo via
9. tagliate il gel di aloe vera a fette oa cubetti.

Se lo desideri, puoi acquistare il Succo di Aloe Monasterium alle Erbe già pronto o il Succo di Aloe con polpa della stessa marca. Entrambi i prodotti sono disponibili ad un prezzo promozionale su Medonet Market.

Come usare il gel di aloe vera fresco?

Puoi applicare il gel di aloe vera fresco direttamente sulla tua pelle o seguire una ricetta per realizzare un prodotto di bellezza fatto in casa. Può anche essere aggiunto a cibi, frullati e bevande.

Per fare il succo di aloe vera, usa 1 tazza di liquido ogni 2 cucchiai di gel di aloe vera. Aggiungi altri ingredienti come la frutta e usa un frullatore o un robot da cucina per mescolare la bevanda.

Se prevedi di consumare fette fresche di gel di aloe vera, dovrai conservarlo in frigorifero per alcuni giorni, ma è meglio usarlo il prima possibile. Più è fresco, meglio è. Puoi sempre conservare il gel di aloe vera nel congelatore se non vuoi usarlo per un uso immediato.

Non è necessario coltivare l'aloe vera per beneficiare delle sue preziose proprietà. Prova il succo di aloe del marchio Nature's Sunshine, che rafforza l'immunità, riduce l'affaticamento e supporta il funzionamento dell'apparato digerente.

Aloe – opinioni e dosaggio

Quando acquisti un preparato con aloe nella composizione, devi seguire le raccomandazioni del produttore. Molto spesso, per uso esterno, il gel di aloe vera viene applicato secondo necessità fino alla scomparsa dei sintomi. D'altra parte, il succo di aloe puro per motivi di salute dovrebbe essere bevuto 5 cucchiai 3 volte al giorno lontano dai pasti.

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L'aloe ha opinioni molto diverse, perché non funziona per tutte le persone o gli effetti richiedono molto tempo. Sfortunatamente, alcune persone sono anche allergiche al succo di aloe vera.