I cittadini sono raramente tra i centenari, nonostante assumano vitamine complesse, lezioni regolari in palestra e una vacanza annuale al mare. E tutto perché la salute inizia dall'alimentazione, dal “carburante” che versiamo ogni giorno nei nostri “serbatoi”. Ma possiamo risolvere la situazione se andiamo alla dacia nei fine settimana e mangiamo prodotti naturali del nostro orto e orto.
Una corretta alimentazione non è una domanda facile. Alcune persone pensano che basti comprare le verdure al supermercato, cucinarle e pensare che ti sei preso la massima cura della tua salute. Tuttavia, i prodotti migliori, naturali e salutari non giacciono sullo scaffale del negozio. Dopotutto, i produttori sono interessati non solo a coltivare il più possibile, ma anche a conservarlo il più a lungo possibile. Pertanto, pesticidi, erbicidi e altre sostanze pericolose vengono costantemente utilizzati per proteggere il raccolto dai parassiti. Frutta e verdura vengono trattate con sostanze speciali per mantenerle più a lungo.
Pertanto, nel negozio non troverai prodotti veramente naturali e salutari. Sono coltivati nel proprio orto e orto senza alcuna "chimica" dannosa. E le preparazioni fatte in casa ti aiutano a mangiare bene tutto l'anno, indipendentemente dalla stagione. In tali condizioni, l'orto e l'orto con le proprie mani non diventano solo un hobby o un capriccio. Questa è una necessità se vuoi davvero mangiare bene, nutrire i tuoi figli con cibi sani e goderti la buona salute e il benessere della tua famiglia e dei tuoi amici.
Tra l'altro, le verdure naturali in termini di utilità hanno scavalcato anche i bioprodotti posizionati con il prefisso “super”. E questo è comprensibile, perché nella propria terra la maggior parte delle persone si accontenta solo di fertilizzanti innocui e delle ricette del nonno per il controllo dei parassiti. Teniamo anche conto che dal momento della raccolta del prodotto dall'orto fino a quando non arriva nel piatto, passano alcune ore o addirittura minuti (se parliamo di frutti di bosco, frutta o insalata). Tutte le vitamine, quindi, vengono immagazzinate e entrano nel nostro corpo e non vengono perse "lungo la strada".
È impossibile non menzionare altri vantaggi della vita di campagna rispetto alla città. Aria fresca lontano da autostrade e fabbriche, molto tempo nella natura, vivere in una casa di legno: tutto ciò contribuisce al miglioramento della salute, all'accumulo di energia e alla buona salute.
Quindi è il cottage, il villaggio, la casa fuori città: questa è una parte importante di uno stile di vita sano. E organizzando un barbecue o un picnic alla dacia, celebrerai qualsiasi celebrazione così divertente e deliziosa che qualsiasi ristorante d'élite ti invidierà. Goditi la vita di campagna e migliora la tua salute!