7 modi per purificare il corpo

Oggi parleremo di diversi strumenti che possono purificare il corpo dall'interno. Dopotutto, è molto importante osservare l'igiene, non solo esterna, ma anche interna.

Garantiamo che dopo aver pulito l'interno, vorrai ripulire il tuo ambiente esterno e notare gli incredibili cambiamenti che si verificano intorno a te. Vedrai anche cambiamenti nelle persone intorno a te.

Quindi, di seguito sono riportati strumenti efficaci per la pulizia del corpo:

  1. – un'ottima opzione per il rinnovamento interno del corpo, senza la necessità di digiunare in acqua, sdraiato a letto per diverse settimane sotto la supervisione di un esperto. Pulisci mentre ti godi i succhi! Maggiori informazioni possono essere trovate su JuiceFeasting.com

  2. Sì, una dieta cruda o prevalentemente cruda può essere molto efficace in termini di pulizia. Dai un'occhiata alla tua dieta, valuta come può essere corretta. Le possibilità sono infinite! Tieni presente che il processo di purificazione con una dieta a base di cibi crudi può iniziare immediatamente.

  3. Sebbene la pratica dei clisteri non sia ancora entrata in uso regolare dalla maggior parte della popolazione, molti li trovano un metodo efficace di pulizia interna e persino emotiva. Essendo sottoposto a una costante esposizione a tossine e sostanze chimiche, una piccola pulizia della parte inferiore dell'intestino sarà del tutto appropriata. Matt Monarch (The Raw Food World) ha escogitato alcune interessanti pulizie del colon che puoi provare. Matt è un esperto in materia e il suo blog è sempre pieno di domande e risposte divertenti sull'intestino.

  4. A volte l'introduzione di qualcosa di nuovo nella tua vita dà un effetto positivo. Potresti mangiare troppa frutta e non abbastanza cibi alcalini. O forse hai bisogno di mangiare cibi con un basso indice glicemico. Nel caso in cui tu abbia superato la candidosi non mangiando frutta dolce per anni, vale la pena aggiungerne una piccola quantità alla dieta. Ancora una volta, ci sono molte opzioni.

  5. Un modo meno naturale per purificare il corpo dall'interno, tuttavia, ha anche un posto dove stare e dà determinati risultati. Inoltre, è spesso possibile trovare integratori naturali.

  6. Per quanto riguarda il verde, possiamo giustamente dire che non è mai molto! Qualsiasi aderente a una dieta sana te lo dirà. Frullati verdi, succhi di frutta, verdure in insalata e così via. Non ti piace il sapore delle verdure? Prendi una banana, una mela, le erbe aromatiche, mescola tutto insieme in un frullatore. I frutti ravviveranno il gusto insipido delle verdure mentre otterrai tutti i benefici di cui hai bisogno.

  7. Sì, sai di cosa stiamo parlando. Che si tratti di un burrito che non riesci a smettere di mangiare nonostante una dieta quasi perfetta. Forse è una Coca Cola al lavoro che ti concedi quando sei stanco o ansioso. Forse ognuno di noi ha una specie di debolezza a cui è difficile rinunciare, anche se altrimenti si mangia bene. Ammetti a te stesso questa debolezza, escludi il prodotto e il tuo corpo sicuramente ti ringrazierà.

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