Fermare il processo di invecchiamento senza l'uso delle ultime conquiste della cosmetologia è impossibile. Ma rallentare, dare il tempo alla pelle di rimanere più giovane, prevenire i primi segni delle rughe: per ottenere tutto questo, i prodotti dell'elenco seguente ti aiuteranno.
Latticini
Il kefir, latte cotto fermentato, lo yogurt aiuta la digestione, il che significa il continuo apporto di nutrienti essenziali a tutto il corpo. I latticini sono perfetti per aiutare a ridurre la frequenza di eruzioni cutanee, reazioni allergiche. Naturalmente, saturano il corpo di idratazione e lo trattengono, il che significa che la pelle non ha alcuna possibilità di essere coperta da nuove rughe.
Pane croccante
Se non riesci a immaginare il tuo pranzo senza un pezzo di pane, dai la preferenza a quello speciale. La crusca, un prodotto indispensabile per mantenere il peso, è inclusa anche nelle creme per il viso che prevengono le rughe. Il pane ramato regola le ghiandole sebacee, quindi il viso era sempre umido. La pelle disidratata è uno dei motivi per la comparsa delle rughe.
Carote
Carote: un articolo popolare tra i prodotti cosmetici per la casa che aiuta a sbarazzarsi delle rughe. Sulla base di questo ha creato molte maschere per la pelle del viso e del collo. Carota – la fonte di beta-carotene, che mantiene l'elasticità della pelle. La vitamina A ammorbidisce la pelle, riduce l'infiammazione e migliora la carnagione. La vitamina PP migliora la compattezza e la tonicità, le cellule della pelle inumidite di potassio. La vitamina C stimola la produzione di collagene, combatte l'infiammazione, aiuta nella guarigione delle microfessure.
Mele
Le mele sono ricche di ferro e acidi della frutta che nutrono la pelle con l'umidità, minimizzano la comparsa delle rughe del viso. Le mele colpiscono la pelle, la sbiancano e aiutano a liberarsi delle macchie dell'età. La vitamina A contenuta nella mela rende la pelle opacizzata, regolando la produzione di sebo.
Pesce marino
L'uso principale del pesce per l'invecchiamento e la pelle secca – la presenza di una grande quantità di acidi grassi omega-3. Gli acidi grassi nutrono letteralmente le cellule per controllarne il comportamento e la capacità di trattenere l'umidità. Il pesce nella dieta ti salverà dalla secchezza, dalla desquamazione e trattiene l'umidità nelle membrane cellulari, aumentando così la loro elasticità.
Per ulteriori informazioni sugli alimenti antietà, guarda il video qui sotto:
Mko vzr wataalam