4 opzioni di pronto soccorso per gambe stanche

Quasi ognuno di noi ha sperimentato sintomi di affaticamento, dolori e intorpidimento alle gambe. Questa condizione è particolarmente nota alle donne in gravidanza. Insieme ai farmaci potenti (che hanno effetti collaterali), ci sono molte soluzioni alternative che non richiedono una visita dal medico. Le seguenti tecniche di rilassamento dei piedi possono essere utilizzate singolarmente o in combinazione: Massaggia i piedi con uno scrub sotto l'acqua calda che puoi tollerare. Asciuga bene con un asciugamano e vai subito a letto. Suggeriamo di fare 30 movimenti circolari con ciascuna gamba. Oltre ad aiutare a rilassare le gambe, questo metodo ha l'“effetto collaterale” di gambe più toniche e snelle. Un'opzione di cure alternative non avvincenti, economica e delicata. I piselli medicinali sono prodotti esclusivamente da fonti vegetali o minerali. Aiutano in pochi minuti, ma in alcune persone non mostrano alcun effetto. Rimedio naturale consolidato, il mentolo è molto efficace per il disagio alle gambe. Stendetelo generosamente sulle gambe, avvolgetevi in ​​una coperta: un sonno ristoratore non richiederà molto tempo. L'unico aspetto negativo è che il mentolo ha un aroma forte e duraturo, che potrebbe non piacere a tutti.

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