Molte persone consumano una colazione a base di sola farina d'avena, trascurando altri tipi di cereali sani e deliziosi. E molto vanitoso, perché la selezione dei cereali è ottima e l'uso di molti di essi è persino migliore dell'uso della farina d'avena tradizionale.
Un esperto di alimentazione sana sa come ravvivare una dieta sana: