1. La pelliccia e la pelle non sono assolutamente amiche dei vegetariani, perché gli animali muoiono per far sentire qualcuno più caldo o più a suo agio ..?! In un mondo in cui esistono alternative belle e, soprattutto, calde ai capispalla senza pelliccia e alle scarpe in finta pelle, lino e cotone, che sono anche più economiche, la scelta morale di ogni cittadino del pianeta Terra che pensa non solo a se stesso dovrebbe spostamento a favore della vita.
2. Ora solo il pigro non discute dei benefici e dei danni del latte, ma parliamo dei fatti. Nel più grande e globale "studio cinese" dello scienziato americano Colin Campbell, è stato dimostrato che aumentare il contenuto di caseina (proteine del latte) nella dieta al 20% aumenta significativamente il rischio di cancro, mentre riducendolo al 5% ha esattamente l'effetto opposto. .
3. I latticini, come i prodotti a base di carne, aumentano il livello di colesterolo "cattivo", ostruiscono le arterie e aumentano la probabilità di tutti i tipi di malattie cardiovascolari.
4. Che dire del fatto che il formaggio contenga sostanze che provocano una dipendenza simile alle droghe? Ed è per questo che anche coloro che rifiutano facilmente altri latticini tornano ancora e ancora al formaggio. Ma tu non vuoi essere preso nel formaggio, vero?
5. L'insegnamento ayurvedico dice che il latte è “muco”, e non è mostrato a tutte le costituzioni (tipi di persone). Pertanto, si consiglia di escludere i prodotti lattiero-caseari "kapha". E nel ventesimo secolo, gli scienziati hanno già dimostrato che il latte provoca la comparsa di muco nel corpo e contribuisce allo sviluppo del raffreddore. E a proposito, ecco perché durante la SARS non è consigliato bere latte, aumenta solo la quantità di muco.
6. A proposito, i latticini, contrariamente alla credenza popolare, non rafforzano le ossa, eliminano solo il calcio dalle ossa e causano lo sviluppo dell'osteoporosi. E secondo gli studi, la riduzione del consumo di latticini ha un effetto benefico sulla salute dell'apparato muscolo-scheletrico.
7. Anche i vegani rifiutano le uova, perché le uova sono lo stesso pollo che non è ancora nato. Mangiarli, dal punto di vista del vegetarianismo, almeno non è etico. Si potrebbe obiettare che questa è la proteina principale e più completa per gli atleti, ma può essere facilmente sostituita con proteine di origine vegetale. Guarda il crudista vegano, il campione olimpico Alexei Voevoda o il maratoneta vegano Scott Jurek.
8. Con il passaggio a una dieta vegana, le allergie che duravano da anni scompaiono. E non è solo la mancanza di latticini nella dieta, anche se lo fanno anche loro! La tua dieta nel suo insieme diventerà ancora più sana, perché ora non mangerai pizza, torte e dolci, la cui base è il glutine, un altro allergene significativo. Dopo il lattosio, ovviamente, che è il numero uno nella lista degli allergeni più diffusi al mondo.
9. I latticini degli allevamenti contengono molti ormoni e antibiotici che vengono somministrati a mucche e capre. Non solo è disumano, ma influisce anche direttamente sulla nostra salute, causando debolezza, abbassando l'immunità e aggiungendo un altro fattore che accelera lo sviluppo di tutti i tipi di malattie. Il corpo si indebolisce, si contamina con le tossine, diventa allergico e letargico, l'attività del tratto gastrointestinale e di altri sistemi e organi peggiora.
10. E sì, forse un altro promemoria importante: consumando prodotti lattiero-caseari, sostieni ancora indirettamente l'industria della carne, perché gli allevamenti spesso lavorano su due fronti contemporaneamente: sia la produzione di carne che la produzione di latte. Anche gli animali sono trattati male e sono costretti non solo a dare il latte destinato ai vitelli, ma, in generale, a "lavorare sodo".
Ci sono argomenti più che sufficienti a favore del veganismo. Si tratta di una dieta più utile e varia, per sbarazzarsi di molte malattie nel presente e prevenirle in futuro, e il lato etico, ovviamente, perché per la produzione di pellicce e pelli anche gli animali sono costretti a morire. A voi la scelta, amici!